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蔡小荪,男，汉族(1923,12－)上海市人。任上海市第一人民医院中医妇科主任医师,中华全国中医学会妇科委员会主委,上海市中医药学会第一届理事会顾问,上海中医药大学暨上海市中医药研究院专家委员会名誉委员,上海市高级卫生...
栏目:名医 作者:中医世家
一: 体内湿热长痘的原因1:老中医告诉我们，如果是体质湿热的患者，那么长痘的可能性就会大大的增加，并且后背以及臀部出现疖肿的情况。另外，很多人在长痘痘之后选择具有祛痘功效的化妆品或者是药物外部涂抹治疗，这...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1.注意均衡饮食才可以平衡摄取富有含抗氧化剂的吸收，水果类富有多种的钙物质成分，然而蔬菜类则富有多种的营养维生素，食物中含有很多营养可以帮助解决骨质的问题，同时可以增加健康的身体情况。2. 老年人应该少食多...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1.脾虚型[临床表现]妊娠数月，面目四肢浮肿或遍及全身，伴胸闷气短、口淡无味、食欲不振、大便溏薄，舌质胖嫩，苔薄白或腻、边有齿痕，脉缓滑无力。2.肾阳虚型[临床表现]妊娠数月，面浮肢肿，尤以腰以下为甚，四肢欠温...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、眼白的颜色俗话说的“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄并出现血丝，如果持续有这种状况，就说明你可能气血不足了。2、皮肤的状态正常健康的皮肤应该是白里透红，有光泽和弹性。如果皮肤粗糙、黯...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、失眠症会导致人体免疫力的减退良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。2、失眠症可以诱发各类...
栏目:中医健康 作者:中医世家
每天晚上用热水泡脚是一个很好的习惯，水的温度可以控制在40℃左右，泡脚的时候双脚血管会扩张，能够有效的促进血液流通，减少脑充血，能够缓解头痛，还能够降血压，缓解疲劳，对于感冒有很好的缓解作用，还能够提高...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、陈皮、甘草、杏仁露(大些孩子可以用现成的杏仁露)。消积化痰止咳消肿，风热咳加金银花，风寒咳加姜丝，积食加山楂。2、白萝卜、梨、冰糖水。润肺清热，适合燥咳、积食咳嗽。3、百合、莲子、银耳、冰糖粥。健肺生津...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、中医滋阴补血的秘方1对于经常性贫血的朋友来说，在选择中药的时候，我们就可以选择当归，当归可以帮助我们很好的调理自己的身体，特别是对于女性来说，还可以帮助我们用于治疗月经不调的症状，在使用的时候也可...
栏目:健康生活 作者:中医世家
养身，重在养肾，中医认为黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够养肾，帮助男性健体强身。具体有哪些呢？请看下文。1、黑米黑米是一种药、食兼用的大米，营养丰富，其b族维生素、铁、钙、磷、硒、镁、铜、...
栏目:健康生活 作者:中医世家