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...补血的作用，很适合女性食用哦，而且还可以有抗衰缓解失眠的作用哦，下面我们就具体介绍。1 治疗失眠：经常美国科学家的研究
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！失眠的症状几乎在每一个成人身上都发生过。偶尔一两次还好，要是时间长了，那真是太痛苦不过了。现代医学认为，失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟。可分为
栏目:健康生活 作者:金樱子
...坏处，如过度饮用浓茶则会导致肠胃收到影响，其次重度失眠、神经衰弱的女性喝金骏眉，也会导致失眠等危害，另外隔夜茶和长期放置的茶水亦不能饮用。金骏眉的
栏目:禁忌 作者:品茶
...血等。治以疏肝降火，可用天麻钩藤饮加减。2.肝火旺致失眠：是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂，肝火旺则魂不
栏目:中医健康 作者:中医世家
...们在生活中经常会出现心慌意乱的情况了，并且还会引起失眠的情况，那么如何才能够解决安神失眠的问题呢?许多的朋友们经常会问这个问题了，下面我们就来一起看看吧。1、睡前几小时适量运动对于长期入睡
栏目:健康综合 作者:祝由网
你是否也会经常失眠呢，很多人都有失眠的情况哦，比如说工作压力大，或者是情绪抑郁等等的一些原因，那么你知道应该如何镇静催眠的吗，吃一些可以安神的食物是不错的选择，来看看吧。杏仁它既含有色胺酸，又含有适量...
栏目:健康综合 作者:祝由网
雌性激素低的女生通常会导致潮热，多汗和失眠多梦，有可能会引起生殖道发生病变。1、生理症状：雌激素降低之后会直接扰乱女性的精神系统，容易造成失眠多梦和脾气变得暴躁。2、病理症状：同时也可能会导致生殖系统和...
栏目:女性 作者:佚名
...害身体健康。具体的不适合服用人参花的患者如下：1、失眠患者：这是因为人参花中所含有的一些物质具有兴奋神经中枢的作用，如果失眠患者服
栏目:饮食营养 作者:祝由网
对于现在的工作一族来说，经常会出现头痛、失眠、眼睛疲劳等等一些症状，而这些症状的出现又都是因为工作因素、不良的生活习惯等等所导致，所以对于此我们应该寻求一些简单有效可缓解这些症状的方法。1、风池有效症...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...本身并不含咖啡因，也不会刺激神经系统，更不会导致失失眠。但是如果长期饮用，就会引起失眠。因为茶叶中含有咖啡因，这种物质会使人产生兴奋感，从而使人难
栏目:茶常识 作者:茶百科