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...的妙招：1、通过联想记人名。有意义的联想可帮助增强记忆。专家表示，很
栏目:老人 作者:健康管理师
...也有玩手机玩到很晚才睡觉。其实晚睡能让人身体乏力，记忆力减退，甚至还会降低
栏目:上班人群 作者:祝由网
...睡眠质量不佳会导致免疫力下降，精神不振，加速衰老，记忆力也会严重衰退。事实上，令人苦不堪言的亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法，让你轻松摆脱这一痛苦。招数一：营造良好的睡眠氛围慎选...
栏目:上班人群 作者:佚名
...素和丰富的蛋白质，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆力。2、卷心菜富含维生素B，预防大脑疲劳。3、鲜鱼富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。4、蛋黄蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，这些食物可以为大脑提供能量，尤其对提高智力、增强记忆力大有帮助。 常吃卵磷脂含量高的食物，如鱼类、坚果类有利于活化脑细
栏目:儿童 作者:小爱
...体血液循环的好处，而正山小种的功效为疏通肠胃，增强记忆，利尿解渴，缓解干燥，可补充身体所需水分，具有滋润嗓子
栏目:功效 作者:品茶
...含丰富的氨基酸，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益。2、促进新陈代谢金针菇含有很
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...效方面，比目鱼具有祛风湿、活血通络等功效。2、增强记忆比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...都会每日适当食用核桃，以缓解用脑过度所引起的疲乏、记忆力减退等问题，那么怎么吃核桃补脑呢?怎么吃核桃补脑1、核桃红枣奶食材：去核红枣、核桃仁、黑豆、黄豆做法：红枣、核桃仁、黑豆、黄豆一起放入磨浆机中，榨...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...切事情都无孔不入，但却能够很好的保守住自己的秘密，记忆能力很好，非常爱提问题，独具慧眼、够克服重重的困难，并能临危不惧，直到最终达到目的；但属鼠的人，对一些小事爱饶舌，爱批评别人，爱计较，讨价还价中被
栏目:办公室风水 作者:大道家园