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现代人都是比较繁忙的，在这个过程中难免会出现一些心理的不适情况，坏心情虽然不是什么严重的问题，但是这样的做法很容易就会导致我们出现抑郁的不适情况，这很容易就会对我们健康造成影响，那么应该如何改善坏情绪...
栏目:心理健康 作者:网友上传
燕麦是可以加蜂蜜的，而且二者搭配是非常好的选择。因为燕麦跟蜂蜜都是很有营养的，燕麦当中的纤维含量很高，但是其热量却很低，适当吃一些能够起到一定的促进肠道蠕动的效果，一些有着便秘情况的人群在吃燕麦的时候...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、起居养生起居嵇康《养生论》中说：“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于或心少减，不可以热为热，更生热矣。”意念中存想心中有冰雪，便不会感到天气极其炎热了。为顺应自然界阴阳盛衰变化，一般夏季宜晚睡早...
栏目:健康生活 作者:中医世家
黑米 减肥的时候多吃点杂粮更有助瘦身，和普通的大米相比，黑米不仅蛋白质含量比较高，而且人体所需的氨基酸也比较齐全，还含有丰富的天然黑米色素以及膳食纤维，能有很强的饱腹感，有效控制进食量。春季，为自己熬...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
现在人的生活普遍都比较忙碌，很多人都养成不了良好的饮食习惯，以至于身体出现了各种症状，其中包括患有的胃溃疡。关于胃溃疡膳食保健方法也有很多需要要注意的地点，就让我们一起来看下胃溃疡食疗偏方有哪些吧。 ...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
秘方1：薄荷汤。将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。秘方2：薄荷凉茶。新鲜薄荷叶清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。自然清凉解暑，通体...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、服用壮阳药物，切忌单味独行，而应采用多种药物相互配合使用。比如，不论是淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天，还是鹿茸、九香虫、海马等，均不宜单方服用，长期固定地服用某一种壮阳药，都会对人体有害，因为单一的药物性...
栏目:健康生活 作者:中医世家
给生肖狗的电影推荐 格伦·克洛斯 经典推荐：《102斑点狗》（2000年）因“追杀”动物做皮草而被捕的大奸角库伊拉伊（格伦·克洛斯饰）终于刑满出狱，但她死性不改，依然想捉可爱的斑点狗制作出全世界独一无二的...
栏目:戌狗 作者:大道家园
水镜先生是司马徽，水镜先生为何向刘备推荐诸葛亮而不是司马懿水镜先生是司马徽，水镜先生为何向刘备推荐诸葛亮而不是司马懿?感兴趣的读者可以跟着小编一起看一看。提到三国，可能很多人都会想到刘备，曹操，也有不...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
长期面对电脑更易长斑-推荐几款自制面膜白净的脸蛋一直是大多数女人的追求，而且在“肤白、貌美、大长腿”这3条准则中，肤白算是比较容易达到的了。但是，有一个叫做“斑”的坏东西总爱出来捣乱，一不留神就会长出几...
栏目:减肥美容 作者:祝由网