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...—黑米山药粥。做法：准备新鲜山药100克，黑米一小把，红枣5颗，红糖适量。将黑米淘洗干净后，放入清水中浸泡12个小时。红枣清洗干净。山药削皮，洗净，切成小丁。锅中倒入适量清水，黑米倒入
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、枸杞薏米茶做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分；将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；将红枣剖成...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...湿除困、清热解毒。材料：鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。做法：各物分别洗净。土茯苓切块；茅根切段；红枣去核。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量）
栏目:健康生活 作者:佚名
1、银耳红枣汤材料：银耳、红枣、桂圆干、枸杞做法：将所有的食材清洗干净之后泡发，然后一起放入锅中熬煮，直到软烂之后直接服用。功效：银耳的营养价值和燕窝同等，但是价格则是便宜的多，所以也被称之为穷人的燕...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...择一些改善的食疗方法哦，来看看这些可以吃的食谱吧。红枣煮花生组成：干红枣25克，连
栏目:儿童 作者:小爱
...的妙招16种方法民间偏方失眠的妙招16种方法民间偏方1、红枣桂圆莲子羹红枣
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大枣，又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为"五果"(栗、桃、李、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
四红补血粥有三种功效四红补血粥的做法四红是指红枣，红豆，花生和红糖，都具有补气养血的作用，食材简单，制作也简单。女性在特殊时期易寒凉，这几样食材真好起到温补，调经养血的作用。材料：花生、红豆、紫米（或...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
四红补血养胃粥材料：红豆，红枣，紫米，花生，核桃，大米，小米。做法：1。红豆、紫米提前用水泡一夜，如果来不及至少提前泡2个小时。2。锅中加入足够的水，先加入红豆和紫米，大火烧开后转小火熬1小时。3。再放入洗...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...！不过应该可以一起服用的，如果您要煲汤，希望放一些红枣调味，红枣需要用锤子稍稍砸碎。建议您换一种药物吧，其实灵芝可以单独泡酒，时间长一些之后可以服用，效果也不错。鸡骨草可以和夏枯草可以一起同用，夏枯草...
栏目:中药常识 作者:小七