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一、二指叠按法1、两拇指重叠，按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不感觉痛为宜;波浪式推压法：两手手指并拢，自然伸直，左手掌置于右手指背上，右手掌指平贴腹部，用力向前推按，继而左掌用力向后压，一推一回，由上而...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
芦荟减肥的四种吃法 排毒通便来瘦身。大家都知道芦荟具有美容的功效，其实芦荟还是很好的减肥食物。中医认为，芦荟是一种很温和的"减肥"良药，它的主要功能是排毒，进而促进通便，达到减肥的作用。下面我们就一起来看...
栏目:减肥美容 作者:佚名
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栏目:减肥美容 作者:佚名
为什么跑步机不能有效减肥呢？这是一些尝试跑步机减肥的朋友感到困惑的地方。其实，并不是跑步机不能减肥，而是一些运动方式导致的。跑步机减肥要注意快跑与快走相结合，下面就让我们一起来了解了解怎么利用跑步机减...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
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栏目:减肥美容 作者:健康管理师