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秘方一、早上空腹喝两杯水首先，要了解便秘的原因，其一是没有足够的饮用水，食物残渣停留，肠道水不断地被吸收，导致肠蠕动减慢，所以，应及时补充水份。这也是喝水减肥的原理之一。一般一起床就必须补充水分，可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...细胞损坏，减少氧化压力和保证妊娠健康。对于那些经常便秘的孕妇，可以有效缓解便秘和
栏目:饮食营养 作者:佚名
女性经期便秘，不可以随便吃药。经期便秘，一般发生在月经前7一14天，来潮前2一3天加重，行经后症渐减轻或消失。常会伴有烦躁易怒、疲乏无力等症状，有时还会引起头痛、失眠、小腹坠痛和乳房胀痛等问题。在这个敏感的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，也是非常有很大的好处。众多人都应该知道，对于出现便秘的人，能够适当的喝蜂蜜水也是能够起到缓解便秘的作用，甚
栏目:中药常识 作者:祝由师
...通便的茶饮有哪些润肠通便的食谱推荐相信很多人都有过便秘的情况吧，便秘不仅非常痛苦，而且对我们身体的伤害是非常大的，因为体内的毒素不能及时排出
栏目:健康综合 作者:祝由网
吃什么才能清肠道排宿便消化不良、便秘口臭、长斑长痘，甚至是心烦气躁，这些其实都是因为肠道垃圾堆积太多、便秘等问题导致的。遇到肠道不通、排便不畅的情况，真的很让人头疼，每天不敢上厕所、蹲坑半小时出不来，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常感冒,上星期感冒发烧已好转,还有点咳嗽,但仍不吃饭,便秘,这两天一动就淌汗,尤其是刚入睡时,还不爱动,懒洋洋的,总想睡觉.请问是什么原因,是阴虚吗?应该怎么治疗?<br />第一次问题补充:(2007-6-12 22:28:00)她还总说肚子疼,能...
栏目:中医科 作者:凌泉
...子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。杜仲茶：杜
栏目:饮食营养 作者:佚名
上火气的症状胃火主要表现为牙龈肿痛、容易饿、口臭、便秘等，分虚实两种，“虚火”表现为轻微咳嗽、食欲下降、腹胀、便秘、舌红少苔，“实火”则表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等。心火心火也有虚火、实火之分...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
1、黄瓜便秘吃黄瓜，能促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇的作用，而且黄瓜水分足，能促进机体新陈代谢、提高人体免疫力的作用。2、西红柿西红柿中的果胶具有整肠之功效，番茄中含有维生素A、Bl、B2、Bs、C、胡萝卜...
栏目:健康生活 作者:佚名