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...会受到病菌的威胁和感染，我们每日都要洗内裤，以保证自身清洁健康。但是，你洗内裤的方法是否科学呢？让我们看看内裤该如
栏目:女性 作者:健康管理师
...家选择，有避孕药、避孕套、结扎等方式。每个人要根据自身情况来选择合适自己的避孕方法。什么避孕方法最有效？1、节育环：在某些特殊情况下，如剧烈运动、医生操作不当等都可能造成子宫
栏目:人群养生 作者:佚名
...疾病发展，都遵循一定的时间轨迹。当患有疾病时可根据自身情况掌握最佳的用药时间，既能最大化发挥药物疗效，又能减轻不良反应。什么时候是服用药物的最佳时机？1、清晨空腹长效降压药应安
栏目:健康生活 作者:祝由网
...询医生。在生孩子之前，最好找专科医生进行咨询，了解自身的病情和疤痕体质的风险，医生可以根据具体情况提供个性化的建议。其次，积极调整心态。产前焦虑和紧张可能会影响整个分娩
栏目:女性 作者:祝由网
...真菌，引发外阴癣。2、过度清洁：过度清洁外阴会破坏自身维护阴部健康的菌群平衡，导致
栏目:女性 作者:佚名
...常而规律的月经，才能保证自己身体是健康的，如果女性自身妇科正常，一般都不会出现月经不调，月经不调是妇科常见的疾病，很多女性都有这个烦恼，月经不调的症状常表现为经期和经量的异常，不过还有些女性表现为腹
栏目:健康生活 作者:祝由网
...进补的八大禁忌忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。忌虚实不分中 医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...绪调节方法主要有以下几种：首先要学会自我的疏导，当自身的注意力转移到其他的事物上去时，心理上产生的新的体验会取代之前
栏目:节气养生 作者:祝由网
...易吃多，引起腹胀。这时，很多中成药能帮上忙，可根据自身情况选择。吃肉多了腹胀，用大山楂丸。如果平时脾胃功能较好，饮食、大便正常，偶尔一次吃太多，尤其是肉吃得较多引起腹胀时，可
栏目:健康生活 作者:佚名
...更有助于健康!科学研究证明，锻炼身体不仅要遵循机体自身的代谢规律，还应遵循运动本身蕴含的规律。而节律运动就是遵循运动规律所进行的运动。节律运动，是一种有节奏、有规律的运动
栏目:健康生活 作者:佚名