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...效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量（150克220卡）比起来，大约只有一半以下的
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...脏作为人体重要的排泄器官，担负着过滤形成的尿液并且排出代谢物，从而去调节人体的电解质和酸碱平衡。肾脏具有内分泌功能，通过产生肾素、促红细胞生成素、前列腺素等，参与调节血压、红细胞生成和钙的代谢。所以如...
栏目:男性 作者:祝由网
...稠或有血块;瘀血型则经血色紫暗有块，或伴痛经，瘀血排出后则经量会减少。气虚宜益气摄血，血热当清热凉血，血瘀应活血化瘀。
栏目:女性 作者:健康管理师
...康是非常不利的。俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。憋尿时膀胱胀大，膀胱
栏目:老人 作者:佚名
...联络，削减其肝肠循环，束缚胆固醇的生成、吸收，促其排出体外，可以有效的预防和缓解高血压啊，或者是动脉硬化等疾病的发生，还可以保护心脑血管体系的健康。2、治疗便秘粗粮的组织均含有较多
栏目:上班人群 作者:祝由网
...胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。对于想排毒的朋友应该经常进食木耳。黑木耳中铁的含量极为
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...规律时几率为8%-10%。即使不在排卵期，也可能有成熟卵子排出导致妊娠，这种几率约为3%-10%，所以安全期并非100%的安全。月经规律者不在排卵期
栏目:女性 作者:佚名
大部分的出虚汗都是比较正常的，是产后自然排出多余体液的方式。如果产后一周后，还是大量出汗，伴随发冷等情况，就是属于病态的，需要就诊了。产后出虚汗是产后气虚所致的症状。生产之后，由于生理原因，造成气虚的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...芪含有的黄酮类化合物，可增强肾脏滤过功能，增加尿液排出，小米具有健脾胃的作用，脾胃功能良好可以维持体内水液平衡，两种食物一起吃可以促进体内水液代谢，起到利水消肿的效果。
栏目:中医健康 作者:佚名
...试过多种排毒的方法，但是我们到底知不知道，到底需要排出哪些毒素呢?俗
栏目:女性 作者:关爱女性健康