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“中国睡眠研究会”近日报告称，中国成年人失眠发生率高达38%，40%的成年人在最近一个月内出现白天打盹。失眠症对生活质量的负面影响很大。失眠者中的抑郁症发病率比非失眠者高3到4倍。但调查结果显示，我国失眠患者中...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
经文纬武，寰宇一统，虽曰守成，实同开创。这是《清史稿》对于清圣祖康熙的评价，即便是三百多年后的今天，人们对于康熙的评价仍旧有口皆碑，甚至有人认为他是和秦皇汉武一样是功盖万世的“千古一帝”。提起康熙皇帝...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、女人养生每天吃什么1、西兰花很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。2、大蒜排毒清肠，预防肠胃疾病。大蒜可有效...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、如何提高老年人睡眠质量呢（1）要选择对的床垫，这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，甚至出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部...
栏目:健康生活 作者:佚名
...会一天比一天差，所以今天小编就是为大家介绍一些可以帮助健脾开胃的食谱，让我们胃口大增，下面我们大家就是一起来看看具体的制作方法吧。淮山蜂蜜煎材料：淮山30克，鸡
栏目:健康综合 作者:祝由网
晒后修复的方法,晒后吃什么食物帮助恢复,_一、晒后修复的3个步骤晒后修复第一步——补水很多人晒后第一件事情就是忙于美白，而忽略了补水工作。因为较高的气温，特别是晒后，带走了肌肤大量水份，导致肌肤缺陷的现象...
栏目:健康生活 作者:佚名
试问谁想要每一天都是被疾病缠身的，但是这个有的时候真的不是我们想不想要的问题，而是因为疾病太可怕了，它总是危害到我们的身体健康，以及我们的正常生活。既然如此，那么我们就更加需要好好的了解哪些疾病才行。...
栏目:健康生活 作者:佚名
试问谁想要每一天都是被疾病缠身的，但是这个有的时候真的不是我们想不想要的问题，而是因为疾病太可怕了，它总是危害到我们的身体健康，以及我们的正常生活。既然如此，那么我们就更加需要好好的了解哪些疾病才行。...
栏目:健康生活 作者:佚名
试问谁想要每一天都是被疾病缠身的，但是这个有的时候真的不是我们想不想要的问题，而是因为疾病太可怕了，它总是危害到我们的身体健康，以及我们的正常生活。既然如此，那么我们就更加需要好好的了解哪些疾病才行。...
栏目:健康生活 作者:佚名