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睡前饮酒对睡眠质量的影响重度的失眠患者，他们中有的几天几夜都不合眼，这些人中，不乏有饮酒助眠的习惯，在睡前适量的饮酒，希望通过酒精来辅助自己尽快的进入梦乡，摆脱失眠的折磨与困扰。表面上，有的人在喝了一...
栏目:健康生活 作者:祝由网
归脾丸功效和作用摘要:经常失眠，睡眠不好的人对于归脾丸可能不陌生，它可以益气安神，那么归脾丸除了可以治疗失眠，还有什么作用呢？今天就来和大家说一说归脾丸的其他的作用。归脾丸是中药著名的一个方剂，它的主...
栏目:经方医案 作者:医案日记
...间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到
栏目:饮食营养 作者:佚名
...有效的镇静安神，消除烦躁，同时对于治疗癫狂心悸怔仲失眠多梦等也有很好的效果，也可改善记忆力减退的问题。 1、龙齿有镇惊安神，清热除烦的功效，龙齿主治惊痫，癫狂，心悸怔忡，失眠多梦，身热心烦
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...情不轻松，反而郁闷不乐。 这种表现临床上称之为早醒失眠。临床观察，早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。有一些
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、女性脾肾阳虚有哪些危害1、易失眠多梦、腰膝酸软肾虚的人易心情烦躁，失眠多梦。肾阴虚则虚火内忧，让人烦躁。晚上阴气无法内收则导致失眠多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人常常感到腰膝酸软。2...
栏目:女性 作者:妙手生春
...含钾食物能助您腿部肌肉伸展并预防腿部抽筋。2、治疗失眠，增强记忆力。南瓜子富含维生素B1、维生素E，可安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。3、促进生长发育。南瓜
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
说要安神这个字眼，大家想到的就是失眠，因为现在工作压力越来越大，很多人长时间忙碌在工作的岗位上，晚上的作息时间不规律就会导致失眠的问题，这个时候可以通过一道简单的安神茶来进行解决。比较常见的安神药材，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...分裂和抑郁症，睡眠不好严重威胁着现代人的健康。 失眠原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦
栏目:健康生活 作者:佚名
枣根具有安神、止痛、利尿的作用。临床上可用于治疗失眠、神经衰弱，效果非常理想。那么应该怎么用呢?枣树根的功效与作用枣根具有消肿、利尿、提神的功效。可用于治疗神经衰弱、顽固性失眠、神经官能症、神经障碍、...
栏目:健康综合 作者:终南道医