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...冬季节进补食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率非常高,深受大多数家庭的喜爱。但是,煎鱼粘锅是个很令人头痛的问题。下面我就教大家几个煎鱼不粘锅的小窍...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
... 食材简介蛋黄即鸡蛋内部发黄的部分。鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜,其余营养物质集中在蛋黄。蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸,磷,铁等微量元素。营养价值蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...牛又名负壳蛞蝓、天螺、水牛儿、圆螺虫、天螺狮;蜗牛蛋白质含量高于牛、羊、猪肉,脂肪却大大低于它们,并含有各矿物质和维生素,是体质虚弱,营养不良以及久病体弱者的食疗首选。科学家认为多吃蜗牛
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...、质脆。可以生吃,亦可做菜、汤等。营养价值白瓜富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...浙江等省。营养价值1.竹笋具有一定的营养价值,它含有蛋白质,脂肪、糖、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B, 维生素
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...食材简介松子是松树的种子,又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有很高的食疗价值。营养价值1、松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
《中药大辞典》:桃子拼音注音 : Táo Zi别名 : 桃实(《别录》)。出处 : 《日用本草》来源 : 为蔷薇科植物桃或山桃的成热果实。化学成分 : 果实食部每百克含蛋白质0.8克,脂肪0.1克,碳水化物7克,粗纤维4.1克,灰分0.5克
栏目:中药材 作者:中医世家
《中药大辞典》:榆叶拼音注音 : Yú Yè出处 : 《本草经集注》来源 : 为榆科植物榆树的叶。原形态 : 植物形态详"榆白皮"条。化学成分 : 叶每百克含水分79克,蛋白质6克,脂肪0.6克,碳水化物9克,粗纤维1.5克,灰分3.4克。
栏目:中药材 作者:中医世家
《中药大辞典》:鸡肝拼音注音 : Jī Gān出处 : 《别录》来源 : 为雉科动物家鸡的肝。化学成分 : 食部每100克含水分75克,蛋白质18.2克,脂肪3.4克,碳水化物2克,灰分1.4克,钙21毫克,磷260毫克,铁8.2毫克;维生
栏目:中药材 作者:中医世家
...线,应多吃高蛋白食品,以补充因放射线损害引起的组织蛋白质的分解;多饮些绿茶,有利于加快体内放射线物质的排泄;还应多食富含碘的食物,如海带、紫菜等。 汞矿开采作业及气压表、油墨、石英灯、整流器制
栏目:上班人群 作者:健康管理师