大约有16,660项符合查询结果，库内数据总量为1,733,430项。（搜索耗时：0.0706秒） [XML]
...一种营养丰富的坚果食品，这种食品中有大量的蛋白质和脂肪，以及一定数量的碳水化合物，这种巴西栗中的仿多数都是不饱合脂肪成分，人们食用以后对身体有多种好处，它们可以快速转化成能量，起到为人体补充营养的作用...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
来例假能吃核桃吗1、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
上班前1、早睡早起，帮助身体脂肪燃烧：一个人的生活习惯将会直接诶影响到一个人的体型，永远记得“赖床等于留住脂肪”，所以还是乖乖做个早起早睡的美女吧。2、好好享用早餐：从营养方面来分析，早餐是一天中营养的...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心
栏目:老人 作者:健康管理师
...等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物可以选含脂肪量相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并适当增加一些豆类，这样可以保证蛋白质
栏目:人群养生 作者:佚名
...些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。2、鱼类鱼类脂肪中含有W-3脂肪酸，能保护人的神经系统，起到健脑的作用。女性怀孕期间不要过量吃鱼
栏目:健康生活 作者:祝由网
...减肥的作用。要注意食用量。玉米属于粗粮食物，里面的脂肪和热量相对较低，含有较多的膳食纤维和维生素，这些物质可以促进肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，促进体内毒素和废物排出，避免体内脂肪堆积，适量吃有一定的...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...秋末时节喝的，因为在现代生活中，人们追求高营养、低脂肪的饮食，而黄鳝具有非常低的脂肪没事最适合人们滋补身体的。在秋末时节，天气含量，人们经常感到身心寒冷，因此，喝黄鳝汤可以补气升阳、强筋活血，为身体保...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
降低胆固醇、降血脂的不饱和脂肪酸鱼类的脂肪含量较低，一般只是营养成分总量的1%〜4%，如黄鱼0.8%、带鱼3.8%、鲇鱼4%、鲢鱼4.3%、鲤鱼5%、鲫鱼1.1%、鳙鱼(胖头鱼）0.9%、墨斗鱼只含0.7%。另外，鱼类的脂肋多由高度不饱和脂
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...固醇过高的情况，胆固醇高的人平时的饮食都要注意，含脂肪高的食物最好是少吃，但是适量的脂肪也是有必要的，胆固醇过高可能会引发疾病，那降胆固醇怎么吃？哪些食物有助降胆固醇？控制胆固醇很重要
栏目:健康生活 作者:佚名