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...米成粥，加白糖少许调味。每日1次，可常服食。菠菜粥 新鲜连根菠菜150克，粳米100克。洗净菠菜，用手撕碎，与粳米同入沙锅内，加水800毫升，煮至米烂粥稠，停火去盖，每日早晚餐
栏目:饮食营养 作者:佚名
...成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜，新鲜水果如苹果、大枣等。食物二、高蛋白头发最重要的营
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
更年期的食疗方法服用或涂抹新鲜的蜂王浆在蜜蜂中，吃蜂王浆长大的蜜蜂就是蜂王，它的一生都在产卵，而如此巨大的消耗之下，它的寿命却是一般蜜蜂的几十倍，现在发现，因为蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王浆。进入更...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...分高，酸度适中，色泽较深，香气足，口感柔和。请挑选新鲜、成熟度高、无破损的杨梅，去除叶子、果梗（果梗含有多量劣质单宁使酒味苦涩）。2、选好白酒亦是关键。为使杨梅酒中杨梅特有
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...新土豆”出售。但据报道，现在市面上有些外表看起来很新鲜的土豆有可能是老土豆翻新的。消费者纷纷表示担忧，自己买到的土豆是否也存在这样的隐患，该如何选购呢?翻新土豆能放心吃吗老土豆翻新，翻的只是外表，并没...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。①肠燥便秘：食新鲜桃
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...2、坐一个小时就应轻微活动，最好能到室外走动，呼吸新鲜空气，使紧张的身体得到充分的松弛。时间紧迫时，也应该在椅子上动一动，如做仰头、双手上举或
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、嚼葱白，方法：每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之（依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠），连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。2、花椒泡水，方法：花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吐比较轻微，不用治疗。平时饮食要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充维生素。而维生素缺
栏目:女性 作者:吃出健康