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一、五谷豆浆的营养价值有哪些1、鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质大豆中含有极丰富的植物性蛋白质，而在众多的大豆加工食品中，豆浆的蛋白质是最容易被人体消化吸收的。2、鲜豆浆与心血管疾病豆浆的脂肪不仅胆固醇的含量...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
桑葚的功效与作用(1)防止血管硬化，桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。(2)健脾胃，助消化，桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋...
栏目:偏方秘方 作者:健康生活
...会引发很多的疾病。补肾最佳的方法是食疗，其中羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。一: 羊肾1: 羊肾又名羊腰子。含有丰富的
栏目:健康综合 作者:健康生活
心脏病患者宜食用下列食物：1.菠菜：菠菜含有丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病；还含有丰富的维生素和纤维素，可降低人体对胆固醇的吸收。2.土豆：土豆中钾含量丰富，每100克土豆含钾约342毫克。心脏病特别是心功能不...
栏目:药食同源 作者:荆十三
...吃到的也是经过加工的，但是冬笋可以做成好多菜，冬笋含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和 B2、维生素C等营养成分。那1岁宝宝可以吃冬笋吗?适当的给宝宝食用。竹笋含有丰富的
栏目:饮食营养 作者:佚名
...多了上火，所以大枣枸杞桑葚茶不适合多喝。3、桑葚中含有许多的鞣酸，是胰蛋白酶抑制物，影响人体对铁、锌、钙等物质的吸收，所以不适合脾虚的人食用。4、桑葚中含有溶血性过敏物质及透明酸，食用过量
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃什么可以快速美白，西瓜就能够办到哟。因为西瓜汁中含有非常多的对美容有益的物质，能够被我们的肌肤很好的吸收，从而达到美白肌肤、防晒、滋润肌肤的功效。大家在夏天的时候不妨多喝一些西瓜汁。猕猴桃猕猴桃含有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...饮雪菊茶对人体有什么保健作用呢？首先我们先要了解其含有什么对人体有益的营养元素。经过医学专家们的鉴定雪菊茶当中含有三百多种天然的成分对人体有均起到很大的益处，其中三十多种黄酮类及二十多种的氨基酸元素都...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的糖大部分是蔗糖，其次是葡萄糖和果糖。除含糖外，还含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质钙、磷、铁及多种维生素，同时还含有多种氨基酸，有机酸
栏目:饮食营养 作者:佚名
...性平，有排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血等功效。黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质，营养价值极高。同时，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，具有很强的吸附作用，对无意食
栏目:饮食营养 作者:健康管理师