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...买到，但是面包中最健康的首选全麦面包。其他面包大多含有酵母，容易造成胃酸过多，对肠胃不好的人有害无利。而全麦片面包含有大
栏目:健康生活 作者:中医世家
...“长期喝绞股蓝一般不会伤肾，是真的吗？”虽然绞股蓝含有多种对人体有益的成分，但每个人的身体状况和对其的反应都有所不同。1、不会伤肾。绞股蓝是一种具有一定保健作用的植物，它含有多种对人体有益的成分，如皂...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...低糖、低脂，富含维生素C和人体必需的六大营养素，还含有十九种氨基酸，每100克果肉中含蛋白质910毫克，脂肪650毫克，Vc1638毫克，胡萝卜素624毫克，并含有Vc1、Vb6、钙、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
南瓜减肥原理1。南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，有助于瘦身。2。南瓜的热量比米饭还要低。3。南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，使大便通畅。4。南瓜果实中有7%~17%的果胶，其吸附力...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
1、紫菜除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。2、芝麻所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。3、香蕉香蕉含有丰富...
栏目:人群养生 作者:佚名
紫菜除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。芝麻所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。香蕉香蕉含有丰富的钾元素...
栏目:人群养生 作者:佚名
山楂、橘子山楂和橘子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
生普洱茶的功效与作用禁忌症：生普洱茶含有大量茶多酚及营养物质，饮用可提神醒脑、解困去乏；且生普茶中含有许多营养活性成分，有杀菌消毒的作用，能去除口腔异味，保护牙齿；另外饮用生普洱茶还可以增加肠道蠕动频...
栏目:功效 作者:品茶
...细品，那么陈皮泡水喝有什么功效呢？1、促进消化陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等
栏目:功效 作者:品茶
...以说是最被人们熟知的了，吃韭菜有非常多的好处，韭菜含有丰富的蛋白质和维生素，具有健脾开胃、提神消炎、润肠通便等功效。便秘者吃韭菜润肠通便韭菜含有大量
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚