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夏季如何快速减肥夏季如何快速减肥？1。早饭必须吃：早饭是一碗豆浆，一个鸡蛋，一个菜包，或者一碗豆腐花，一个鸡蛋，人体一天的营养基本都在早上摄取的，而且一天的精神状态也基本要靠早饭来决定，所以保证早餐的...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...已成为人们对付暑热的策略，除了避开炎炎烈日外，人们必须懂得如何过好暑天生活，而人们在生活中总是不喜欢“吃苦”与“出汗”，其实，“吃苦”与“出汗”对人体新陈代谢是十分重要的，尤其是在炎炎夏日，暑热迫人之...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...要小心1、小心装修背后的隐形杀手在备孕和怀孕期间，必须远离化学药剂，除了杀虫剂等有强烈气味的化学用品等，更要避免在新装修的场所出入，尤其是家居环境、工作场所等需要长时间呆着的环境。因为涂料和油漆中的化...
栏目:人群养生 作者:祝由网
很多医师强调，孕妇必须“滴酒不沾”，以免影响宝宝智商。这是真的吗？那酒精是不是会对胎儿有影响呢，影响是不是和基因有关，洒精在喝下去以后，在人体会被一种酵素分解，我们应该都知道，每个人的酒量不同，主要的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
乙肝患者定期检查是每个患者都必须做的，乙肝检查一定要科学，权威，精确的进行检查，熬夜，喝酒，过度劳累都会造成肝功能异常，因此乙肝患者一定要严格戒酒，尤其是检查肝脏前几天，是不可以喝酒的，避免造成肝功能...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何正确健康吃米饭米饭使我们的主食，人基本上每天必须得吃一顿饭，在吃别的食物也没问题。我们蒸饭的时候，一般主食单独用大米，这中是最常见的吃米饭的方式，其实真确吃米饭的方式是，可以在蒸米饭的时候加入一些...
栏目:健康生活 作者:佚名
...备占据了孩子很多时间，孩子变得不爱运动了，这种情况必须得到纠正
栏目:儿童 作者:小爱
...是一种新型高档药用水果，属地下水果，富含20多种人体必须的氨基酸和矿物质。果实外观像红薯，果肉粘稠、多汁而晶莹剔透，口味鲜美，那么雪莲果的吃法有哪些呢？一起来了解一下吧。雪莲果的吃法1.生吃从土里采雪莲果...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，牛蒡它含有许多的营养物质，能够补充我们生活当中所必须的营养成分，而作为一个中高热量的食材，牛蒡能够帮助女性们协助减肥，保证大家在减肥的过程中不会过多的缺乏身体必备的热量。除了这些，在医学上其实牛蒡也...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...时间为一日两次，早上5点和下午六点，每次两个小时。必须淋浴，因为淋浴也是练功。净身自然站立，喷头对头顶，想象雪峰雪水成河，自上而下或者缓慢，或者湍急，依据全身经络遍及所有前部穴位，完整的用思维和意识落...
栏目:运动健身 作者:佚名