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龙眼的功效：桂圆 安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、月经前期健康饮食不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择...
栏目:健康生活 作者:佚名
...功效，平时吃灵芝可以预防心脏病，抗癌等作用，女性月经期是一个特殊的时期，这个时期的女性能不能吃灵芝呢，小编下面就来告诉你具体能不能吃。灵芝对于我们的女性的优
栏目:中药常识 作者:祝由师
女性朋友们在经期能不能吃樱桃许多人都非常的喜欢吃水果了，尤其是很多人对于樱桃更是非常的喜欢吃的了，我们经常在生活中会吃一些樱桃了，当然了，樱桃不仅味道非常的好了，并且还有很好的养生和保健的功效的哦，但...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，它的价格便宜，而且营养价值也是比较高的，那么对于经期的女性来说适合吃吗?黄豆芽这种蔬菜我们在生活中是比较
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
月经期间能吃西瓜吗女性在月经期体质较弱，稍不注意可能就会引起各种疾病的发生，因此在饮食上也要特别注意，那么，月经期间能吃西瓜吗?也就成了很多女性朋友们所关心的问题。对此，妇科专家说，对于月经期间能吃西...
栏目:女性 作者:中医世家
一、经期最易达成的4种效果1、丰胸美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、来例假时是否能洗头呢1、西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环...
栏目:女性 作者:中医世家
你知道经期能吃菠萝蜜吗？有一次跟我同事出去逛街，我们走的很累的时候，看到一个水果摊，我说去水果摊坐一会吧，她说好，于是我们就去了水果摊，在那也不好意思白坐啊，我们就买了点香蕉吃，但是当我们买香蕉的时...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、由脾虚湿因引起的经行嗜睡多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。药方：可用《医方集解》太无神术...
栏目:健康生活 作者:祝由网