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...，有过敏史者，忌食海腥发物及致敏性食物。②保持居室空气清新，忌烟戒酒，避免烟尘、异味及油烟等理化因素刺激。预防感冒，加强耐寒锻炼，缓解期要注意劳逸适度，适当锻炼身体以增强体质。③若常自汗出
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...复清醒。减轻和改善疲劳，可采取以下方法：1、用清凉空气或冷水刺激面部；2、喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激
栏目:健康生活 作者:祝由网
...积极长期地坚持锻炼，增多在户外活动时间，多呼吸新鲜空气，促进全身血液循环和新陈代谢。可选择散步、慢跑、太极拳、保健操等项目。多活动能使血液中的钙质更多地在骨骼内存留，因而提高骨的硬度，能有效地减少骨折...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...用腹大的壶可避免茶汤过浓。将茶砖、茶饼掰开后，暴露空气两星期，再冲泡味道更好。●冲泡普洱茶时，要把第一遍冲过的热水倒掉。因为普洱茶储存时间较久，其中可能有灰尘。第一次的冲泡速度要快，
栏目:健康生活 作者:佚名
...天，不仅让秋景难以摆脱雾蒙蒙的纠缠，更是直接影响着空气质量，引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。另外，雾霾天持续不散，会加重老年人循环系统的负担，可能诱发心绞痛、心肌梗塞
栏目:健康生活 作者:佚名
...们是不是有些不适应呢。这些天突然连续下了几场雨，给空气中都有寒冷的感觉了。秋季是一个雨水比较多的季节，而且一场秋雨一场寒的到底大家都知道，所以要做好保暖措施，一定不要为了美丽冻坏自己就得不偿失了。秋季...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...比较高，可以加速植物的生长速度，又因经常下雨，所以空气中的湿度又比较大，非常适合种植，那么在八月份的时候，秋葵是不是也可以种植，因为在秋季的时候，秋葵就已经上市了，下面一起来看看。八月份能种秋
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...、低温，首先将太平猴魁用专用铝箔袋装好，抽掉多余的空气后将口封好，外层再套一个塑料袋，之后装入圆形或矩形马口铁罐内，盖上盖子，最后放入冰箱冷藏室直立保存即可。太平猴魁的保存要领
栏目:存放 作者:品茶
...每个爱美的女性所希望的，但是由于日常保护不当、外界空气污染、紫外线照射等，会加快我们皮肤的衰老以及色素的沉淀，让我们的脸上出现色斑、皱纹等。那么，经常吃金桔可以美容肌肤吗?金桔到底是寒性的还是热性的水...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...节的时候，老人一定要注意自己的身体健康。因为干燥的空气、寒冷的气候，很容易导致老人出现身体虚弱、脾胃虚寒、手脚冰凉的情况。而且还会导致免疫力下降，出现一些慢性疾病，所以，冬季的时候，老人一定要注意自己...
栏目:冬季养生 作者:大道家园