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...都很熟悉；小小的一个果子，却有着浓郁的特殊清香。它含有丰富的维生素C，不仅能改善肌肤，而且还有着鲜为人知的强大功效；想知道一只柠檬里面暗藏的秘密吗？让你了解一下……1.柠檬有安胎治呕的作用柠檬里含有丰富柠...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...松美容苹果：苹果被成为美容之王，苹果营养丰富，其中含有大量的维生素c可以帮助淡化色斑，对皮肤具有保湿的作用，另外苹果含有抗氧化物，可抑制皮肤氧化抗衰老。西红柿：西红柿不但果肉醇厚而且汁多，果肉不甜，热...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、怀孕后能吃什么豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。豆腐是孕产妇的理想食品，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、香菇有什么营养价值在香菇的蛋白质中，含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。香菇还含有多量的谷氨酸、各种糖类等，而这些正是构成香菇的营养价值固有的清香、风味的重要物质。故营养学家称...
栏目:健康生活 作者:中医世家
巧克力中虽然含有大量的饱和脂肪，但巧克力中的饱和脂肪并不会使您的胆固醇水平升高。在过去的几年中，研究者发现巧克力中含有类固酮，它是绿茶和红酒中的健康成分。现在许多研究表明黑巧克力对人的身体健康特别有好...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...养，如果老年人出现贫血情况，更要在平时的饮食中加入含有铁的食物，因为含有铁的食物是补血的最好选择呢，那都吃哪些食物能够达到补铁的效果呢?下面跟大道家园天然养生专家为您介
栏目:老人 作者:夕阳红
...效与作用绿茶的功效与作用：绿茶为不发酵茶，因此本身含有丰富的茶多酚及咖啡碱，饮用绿茶有提神醒脑，缓解疲乏，补充身体水分， 缓解干燥的功效；其次绿茶含有大量氨基酸与维生素，具有生津止渴，抗氧化，促进新陈...
栏目:功效 作者:品茶
蜂王浆含有生物活性物质对人体有养生的功效，大道家园天然养生专家说蜂王浆中含一种特殊的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等等，对人体起到功效多多，那么具体有哪些功效呢?下面一起来跟专家了解下吧...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
孕妇能吃普洱茶吗不能吃普洱茶中含有较多的咖啡碱，女性食用后可能会导致失眠，在妊娠中期也可能会导致胎儿心跳加速、胎动过频，也会影响对钙质的吸收，不利于胎儿的生长发育。产妇能吃普洱茶吗能吃婴儿能吃普洱茶吗...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...体的健康离不开叶酸的存在，生活中很多的食物里面都是含有叶酸的，但是很多人不知道哪些食物含有叶酸，所以不知道如何补充叶酸。那么今天小编就为大家推荐一些富含叶酸的食物，大家可以根据自己的需求参考一下。1、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动