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...长发育的需要。饮食构成以碳水化合物为主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白质供给能量占30%～35%，脂肪
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量约占体重的15%～18%，女性约占20%～25%。随年龄增长，体脂所
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...跟月经不调有什么关系吗?研究发现，过瘦的人因为缺少脂肪，雌激素的分泌和合成会减少，影响内分泌系统，引起月经不调。然而脂肪过多，同样会月经不调。肥胖引起月经不调的原因近年来的研究显示，没有疾病困扰的肥胖...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...关饮食原因由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖的基础。吃得太多没有消耗掉也就
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，使体重反弹。2、限制进食可导致胃容量过低而强烈收缩，产生胃痛的感觉。晕眩。可使身体失去大量的钠盐，而钠和水在维持血...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
补脑食物：鱼类鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年（老年食品）痴呆症的发病率要低很多。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
过多的脂肪会让血液黏稠度升高，胆固醇增加，以致对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，不妨选择最有效的食物，帮助你吃掉体内脂肪。1、葡萄：葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇，是降低胆固醇...
栏目:健康生活 作者:佚名
...就可以。黑芝麻糊当中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪，可以对身体有滋补的作用，但要注意控制好量，如果过量的使用有可能会引起脂肪
栏目:中医健康 作者:网络
...有关外，肥胖主要与饮食过多有关。摄入 高蛋白质、高脂肪及高糖类食物，且缺乏运动，使体内热能 的摄入与消耗不平衡，形成脂肪堆积，
栏目:艾灸 作者:医点通
茶多酚对人体脂肪代谢具有十分重要的作用，人体的胆固醇、三酸甘油脂等如果含量过高，容易造成血管内壁脂肪堆积、血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。那么哺乳期的妈妈们能够喝茶吗?假如可以喝茶...
栏目:健康综合 作者:祝由网