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改变生活习惯是长久之计，绝对要有保持半年以上的决心。从生活习惯培养易瘦体质，也许效果不会很快速，但是复胖的机会很低，那么怎么保持易瘦体质呢？守则1 早睡早起身体好培养早睡早起的习惯，使饮食时间正常化。早...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
骨髓炎是一种随处可见的疾病，绝大部分患者是因为感染引起的，其中包括置换关节的感染，污染性骨折及骨手术;对于儿童，任何引起菌血症的过程都可能诱发骨髓炎。 1、病因感染由血源性微生物引起(血源性骨髓炎);从感染组...
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肩周炎又称肩关节周围炎。肩周炎的疼痛表现多从肩部逐渐产生，并逐渐加重，夜晚疼痛感更为显著。当疼痛过于剧烈时，相关的关节活动会严重受限，进而影响到日常生活。为了减免这种不便，肩周炎患者该如何进行康复训练...
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冬季是中老年心脑血管病的高发季节，中老年人务必做好冬季保健，其中控制好血脂、防止高脂血症是关键，中老年人应该从下面这四方面入手预防高脂血症。1、调节饮食，控制血脂。冬季是严寒的季节，户外活动减少，加上...
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中医解释春季养生之道冬天走了，春天来了，天气从寒冷转暖和了，但是阴寒未尽，天气还是多变了，这时候病毒、细菌极易繁殖，身体虚弱的人旧病易复发，这时候要多注重养生。春气奋发《内经》云：“春三月，夜卧早起，...
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饮食上关于“颜色”的学问很多，某些“白色”和“黑色”食物的养生保健作用大相径庭。想要长寿，老人的饮食要远“三白”近“三黑”。远“三白”“三白”指的是盐、糖、脂肪，这三类食物要少吃。★盐从现代医学角度看...
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健康科普，来看看【百科名医】吧！如果说南北方有什么差异，从买菜就能看出来了。或许现在的年轻人不是很明显，但从我们父母那一辈就能深深感受到了。首先，北方人买菜叫屯菜，尤其在冬天即将到来的时候。走在北方的...
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上世纪60年代，我先后患上脱肛和痔疮,十分痛苦。我用了很多方法来治疗，吃过中草药、中成药、西药，注射过硬化剂，做过电疗，但始终不能根治。1990年，我偶然从一位同事那里得知，他外公是位90高龄的名老中医，曾经用过...
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国内外诸多研究证明，运动是强身健体最好的方法。运动的方式多种多样，分高、中、低等不同强度，不同的运动方式和强度会带来不同的养生效果。中医自古以来重视运动养生，并将一些运动方法融入了生活中。模仿动物助长...
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在平日里，家长们在发现新生儿有伸舌头的行为时，其就可以从以下原因中进行查找，那么，新生儿伸舌头是怎么回事呢?一、 吐舌头是新生宝宝生理发育的自然阶段宝宝吐舌头一般都为正常现象，家长不用太过于担心。新生儿...
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