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小儿咳嗽是一种发生在少儿身上的、很常见的问题。许多爸爸妈妈一听到幼儿咳嗽就会着急紧张，然后赶紧给幼儿用药。其实咳嗽有很多的种类，如果用药不对，或是护理的方法不对，不仅对咳嗽没有效果，反而还会延误病情。...
栏目:中医健康 作者:中医世家
肺部是人体呼吸系统的重要器官，人呼气、吸气都需要通过肺泡来进行转运，对人来说十分重要。肺炎则是由病菌、病毒、寄生虫等致病微生物所引起的炎症疾病，患者会出现咳嗽、发热、胸痛、呼吸困难、寒战等不良症状，影...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、全面保暖，驱寒暖宫首先调理宫寒我们要注意做好日常的保暖，避免小腹受凉，给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。不仅仅需要注意腹部的保暖，还需要注...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、那么宫颈的定期的检查是很有必要的，它不但是为了能够预防宫颈糜烂的情况，而且还是有效的预防宫颈癌症。宫颈癌症的发生是与人乳头状瘤的病毒(HPV)的感染有很大关系的，还有些高危型的HPV感染的患者，尤其是在宫颈鳞...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一: 太极拳1: 太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质有些虚弱的中老年人锻炼。肾位于腰部，经常活动腰部，可使腰部气血得以循环畅通，使肾气得到不断充养。肾虚病人大多腰部无力，而通过太极拳的练习，可...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、期待心理是指人期待某人或做某事而担心睡过头误事，因而常出现早醒。比如一位“三班倒”的网站管理员，由于上大夜班(夜里12点上班)，常于晚7时睡觉，因害怕迟到，睡得不踏实，常常只能睡上1-2小时，就被惊醒，久之便...
栏目:中医健康 作者:中医世家
失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、高血压病危害脑：高血压使脑血管狭窄，造成脑部动脉血管的阻塞，引起瘫痪和语言问题，甚至死亡。由于长期高血压的作用，增加了脑血管壁的脆性，易引起血管破裂，发生脑出血、脑卒中的发生与血压的数值呈正相关，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
验方1：夏枯草12克，龙胆草6克，益母草9克，白芍9克，甘草6克。水煎服。每日1剂。验方2：夏枯草10克，菊花10克，决明子15克，钩藤15克。水煎服。用药一周后决明子加至30克，水煎分2次服用。验方3：泽泻60克，益母草15克，夏...
栏目:中医健康 作者:中医世家
大腿绷劲 采取坐位或仰卧位，将腿伸直，然后收回，以“抽动”方式进行大腿肌肉(股四头肌)的收缩运动，每次锻炼5分钟，每日2~3次。然后再将腿绷直抬起，坚持数秒钟后放下，一起一落，一次可由5分钟逐渐增到10分钟。左右...
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