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方法一：防止日晒一到冬天，往往容易让人忽略了紫外线的存在，因此这个时期反而更容易受到日晒之害。在夏季为了预防紫外线侵入而变厚的皮肤，在秋冬已逐渐变薄，因此更应该留意紫外线，最好也和夏天一样擦上防晒面霜...
栏目:健康生活 作者:中医世家
随着年龄的增长，人的睡眠质量以及时间会逐渐下降，特别是在老年人当中出现的晚上睡不着状况特别多。老年人晚上睡不着怎么办呢？别着急，接下来将为大家介绍六个有助老人入眠的方法，供大家参考……制定有规律的作息...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、八种冬季水果更养发1、奇异果奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
夏季如何挑选防晒霜?防晒霜是夏季防晒必备的护肤品。但是现在市面上的防晒产品数不胜数，挑选起来令人眼花缭乱，那么夏季用什么防晒霜好?市场上防晒霜的品种繁多，下面小编教你几招挑选合适的防晒霜。一、挑选：清爽...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
瘦腿运动,我们要怎么瘦才最健康一、难看的腿型有哪些脂肪腿全身都肥胖的人，腿部也很容易堆积脂肪。所以，当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人，全身都是赘肉的人，喜欢吃面包、饼干之类...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、教你如何自制美白祛斑面膜牛奶燕麦面膜材料：鲜牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克。做法1：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
孕妇在孕期变得相对敏感，如果孕妇在孕期就是一个过敏体质的人，那么怀孕后出现过敏的机会就更大。有的孕妇对花粉过敏，一到开花的季节就不停地打喷嚏、流眼泪，这未免对自己的生活造成了一些影响。那么孕妇花粉过敏...
栏目:健康生活 作者:佚名
一位年轻女性患者因为减肥而严格控制饮食，导致经常感到饥饿难耐，一段时间后肥没有减下来，自己也经常因为饥饿而感到不舒服，所以她非常苦恼，她在网上咨询我，不知道该怎么在减肥期间缓解饥饿，我给她详细的讲解了...
栏目:中医健康 作者:祝由师
清洁茶具、茶桌的小妙招让你的茶席焕然一新茶具久了难免沾染茶垢，如果不注意，很容易滋生细菌。品茶是高雅的活动，如果在不洁净的环境下进行，品茶的心情也会大受影响。清洁茶具和茶桌，也是茶人必备的常识呢。今天...
栏目:茶器 作者:品茶
如何预防新生儿吸入性肺炎,小编有妙招一、如何预防新生儿吸入性肺炎新生儿肺炎是一种常见的呼吸道疾病，宝宝患肺炎会伴有不同的并发症，发病率高、死亡率也较高，它的传播途径很广，如果治疗不及时会危机宝宝的生命...
栏目:健康生活 作者:妙手生春