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鬼压床在西医中被称为睡眠瘫痪症，是人在睡眠过程中出现的一种现象，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性常熬夜有18种危害1、肠胃问题多睡眠不足，容易引起发炎性肠道疾病。2、容易感染疾病长时间睡不饱，身体的免疫力会下降，容易生病。3、性欲降低睡眠不足会降低体内睪丸激素的分泌，导致性欲降低。4、视线不良睡眠时...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
男性补肾的小妙招充足的睡眠充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于...
栏目:老人 作者:中医世家
发作性睡病是一种原因不明的睡眠障碍，这种疾病的主要特点就是伴随异常睡眠倾向，和正常人睡眠情况不同。发作性睡病在白天会出现过度嗜睡症状。至于发作性睡病怎么治疗，中医治疗效果不错。 (一)心脾两虚1. 症状 嗜睡...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...许多上班族都饱受失眠的困逃，现在越来越多的人失眠，睡眠质量不佳，失眠已然成为困扰现代都市人的“顽疾”之一。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各
栏目:健康生活 作者:祝由网
...宝睡前哭闹怎么办一、宝宝睡前哭闹的原因1. 身体不适或睡眠环境不佳每次开睡眠讲座，或者是在做睡眠咨询的时候，总有妈妈在听到这一点的时候才想起来宝宝卧室光线太刺眼，屋里声音太嘈杂，回去之后调整了睡眠环境，宝...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...吸烟会导致皱纹增加，皮肤老化，且带有烟臭味。 2.深度睡眠。睡眠可以使身体恢复活力。当睡眠充足的时候，醒来后精神振奋感觉更有
栏目:老人 作者:佚名
...作性睡病。该病通常伴有一种或多种附加症状，如猝倒、睡眠麻痹及入睡前幻觉；睡眠发作是无法抗拒的；夜间睡眠是片段的、缩短的。与之相反，嗜睡症在白天发作次数较少，但持续时
栏目:健康生活 作者:佚名
1、过度睡眠的现象：在做一些无聊事或是单独工作的时候可能会陷入睡眠。这种突发性入睡的情形变的越来越频繁而且常在不适当或是危险的时候发生，像是开车的时候。2、猝倒症：突然间失去肌肉的稳定度和强度。失去肌肉...
栏目:健康生活 作者:祝由网
开灯睡觉对身体的危害包括影响睡眠质量、诱发神经衰弱、降低机体免疫力等。1、影响睡眠质量：睡眠属于休息的一种重要形式，如果睡觉时开着灯，虽然眼睛处于闭合状态，但仅能遮蔽部分光线，若长时间受到灯光刺激，导...
栏目:中医健康 作者:佚名