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天气热，人体的自然反应就是出汗散热，然而许多消暑法却是反其道而行之，有时不但消不了暑，反而会让人因无法散热而中暑，甚至影响血液循环。 台湾《康健》杂志刊文，总结了几种错误的消暑法。 1.冰水代替白开水。汉...
栏目:季节养生 作者:祝由网
孕妇，是我们最伟大的人群了，辛辛苦苦的怀胎十月才将一个完整可爱的小生命带到这个世界上来，殊不知这中间经过了多少的疼痛呢，所以，我们不得不对她们致敬呢。孕妇是一个比较有特殊的人群了，为什么呢?比如说生病...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
夏季降暑是关键到了夏天，每个人都会感受到炎热难忍，但是冷饮不能多喝，冷水澡也不能洗，冷气也不可以长吹，这使得很多人都很困扰，其实您可以放心，夏季许多自然降温的方式也是有的。第一、早睡早起，适当的锻炼身...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
免费关注...精气神十足、体力充沛是身体健康的标志，而气虚不仅让人疲乏无力，还会影响相关脏腑的功能，引发多种健康问题。五脏气虚的表现各有特点，适当调理才能增补五脏的气力。一、肝气虚肝开窍于目，肝气虚者易...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
对于有些女生来说，每月都会感到痛经，有时候疼得晚上休息不好，半夜都会被痛醒，这样很影响日常的休息，而且第二天精神也会很不好，严重的还会造成不孕不育。那么，有什么简便的方法，可以有效缓解这个现象呢?这里...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、如何才能够缓解心理压力1、注重过程淡化功利法建立合理的、客观的自我期望值，奋斗目标要合理，有时做事可往最坏处着想，但向最好处努力。2、换位思考认同法正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到不...
栏目:心理健康 作者:妙手生春
怀胎十月时间很漫长，很多准妈妈在这个特殊的期间都会或多或少出现一些身体不适的现象，而鼻子不通气也是常见的身体不适，鼻子不通气，准妈妈晚上就会睡得不好，导致白天内精神，产生恶性循环，所以孕妇鼻子不通气就...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、治疗白发的有效方式1、民间疗法拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发；如不见效，取梧桐子捣汁涂上必黑；如白发多难拔，用干柿饼（用茅香煮熬），枸杞子（酒泡焙干）各90g，研末为丸如梧子大，每次服50丸。但是见效...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
运动对人体的好处有很多，坚持运动的人，不容易出现慢性疾病。各个年龄段的人都可以通过运动来调理身体，运动可以提高身体的协调性，使人体的骨骼保持高度的灵活性。运动可以提高机体的新陈代谢速度，对于女性来说，...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、孩子打呼噜会影响智力和心脏孩子打呼噜也被称为“小儿鼾症”，是一种呼吸睡眠疾病，主要原因是因气道阻塞而导致睡眠中出现的一种呼吸障碍。那引起这种障碍的因素很多，比如：腺样体肥大发炎;扁桃体肥大发炎;慢性...
栏目:健康生活 作者:妙手生春