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...，与人的心理和身体健康息息相关，通过按摩的方法可有助于缓解疲劳赶走失眠困扰。1、按揉脑后。以两手拇指罗纹面，紧按风池部位，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，约30次
栏目:健康生活 作者:佚名
...可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜还富含膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的排出。所以，可以将菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、甜菜等蔬菜，加少量酱汁拌成沙拉
栏目:健康生活 作者:祝由网
...面，和大道家园网一起来了解一下吧！养胃，经常饮用有助于身体健康，但是不能大量饮用，大量饮用大麦茶会导致肠胃不适感加重。饮用大麦茶时
栏目:健康生活 作者:佚名
...的作用；另外硒茶茶含有的氨基酸，矿物质等含量高，有助于抗氧化，促进身体新陈代谢。硒茶的功效与作用：1.
栏目:功效 作者:品茶
...果实入药，性热，味辛，功能破积、逐水、涌吐痰涎，有助于治寒结便秘、腹水肿胀、寒邪食积所致的胸腹胀满急痛、大便不通、泄泻痢疾、水肿腹大、痰饮喘满、喉风喉痹、痈疽、恶疮疥癣。在一些电视剧中，我们很
栏目:经方医案 作者:医案日记
...人体中帮助脂肪分解的高密度脂蛋白（HDL）含量增加，有助于降低血脂、缓解大动脉和其他血管的压力
栏目:饮食营养 作者:佚名
粥具有温软、清淡的特性，暖胃且助于消化，而粥熬好后上面的一层黏稠漂浮物具有很强的滋养作用，是夏季养胃的佳品。下面就向大家介绍一些不错的养生粥，一起来看看吧！暖心又养胃的粥1、红枣粥红枣是对付脾虚胃寒的...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...没有吃饭的话，整个人便会特别没有动力，而且吃饭也有助于提高身体的能量，因此经常性吃饭还是好的。在制作菜肴时，肯定也需要使用到料酒还有醋。而料酒与醋其实也是不一样的，也还有以下三个区别。料酒和醋的外
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...粥的时候可以搭配很多配菜，这样可以促进食欲。喝粥有助于消化，并且还有很多好处，但是喝粥的时候要注意一些事项，这样才能达到更好的养生效果。那么，喝粥要注意什么呢？喝粥的 注意事项有哪些？喝粥的最佳时间粥...
栏目:健康生活 作者:佚名
...说小孩要多吃鱼，这样的话，眼睛才会变得明亮，并且有助于保护视力，说得小编很是惊奇，并且也一定都不怀疑吃鱼眼可以明目，所以每次吃鱼都很欣然的吃鱼眼，但是现在长大了，不禁想吃鱼眼明目是真的吗？吃鱼眼对眼睛...
栏目:健康生活 作者:佚名