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培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚病况加重。根据食物的属性选用：（1）甘平为主食，如...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...孕妇在怀孕期间最好要多吃一些蔬菜类的食物，而尽量要避免吃一些大鱼大肉的，油腻性的食物，更要避免经常性的喝酒，因为这些都是对腹中的宝宝不利的。那么竹笋作为一种营养价值极高的食
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...孕妇在怀孕期间最好要多吃一些蔬菜类的食物，而尽量要避免吃一些大鱼大肉的，油腻性的食物，更要避免经常性的喝酒，因为这些都是对腹中的宝宝不利的。那么葫芦作为一种营养价值极高的食
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是如此，所以说都要知道每个月需要忌讳那些问题，才能避免在风水上出现过多的差错，也能避免犯了禁忌。农历八月是秋高气爽的季节，但在这月中还有着许多需要注意的位置。那么，农历八月有什么禁忌吗？1、不宜
栏目:风水 作者:大道家园
...防呼吸道感染和肠道感染。对易感冒者平时应注意营养，避免过劳，选择适当的体育活动以增强体质。避免不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖，饮食卫生。感冒流行期间应戴口
栏目:健康生活 作者:祝由网
膀胱炎要怎么预防膀胱炎的危害不容小视，为了避免疾病的发生，建议男性朋友在日常生活中多注意预防。那么，膀胱炎要怎么预防？1、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。2、多喝水，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...暖，尤其是肚脐、后腰和脚心。冬天更要注意防寒保暖，避免受凉。2、月经结束后七到十天一是要避免熬夜，因为熬夜会暗耗阴血；二是女性在这个
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...都可造成子宫颈损伤而导致炎症，成年女性应注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染；2、病原体感染：最常见的是葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...用温和无香料的清洁剂，不要使用香皂或刺激性清洁剂。避免搔抓。2. 增加空气流通：选择宽松透气的内裤，避免使用合成纤维的内衣，这样可以减少私
栏目:女性 作者:吃出健康
...在月经期间一定要吃温性水果，也需要吃常温下的水果，避免经常吃凉性水果，也要避免吃放置在冰箱内的水果，否则会导致肠胃道受到刺激，也会
栏目:女性 作者:吃出健康