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要素一：吃水果的时机。当血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有经常出现高血糖或低血糖，就满足享受水果的先决条件了。如果血糖控制不...
栏目:中医健康 作者:中医世家
八月，各种水果依旧不断，芹什么芒果、哈密瓜、苹果、梨、葡萄、蟠桃……一应俱全。虽然水果很多，但其实吃水果也是有讲究的，吃不对水果反而会伤到身体器官，接下来就给大家讲一讲身体的五脏六腑最爱和最怕的水果吧...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
宝宝身体不舒服,通可以多吃些水果孩子身体不舒服的时候，我们家长第一个想到的是去医院，检查看病，吃药，注意休息。很担心宝宝不舒服的样子，作为父母可谓是操碎了心。这个时候我们对于宝宝的食用食物会特别注意，...
栏目:儿童 作者:小爱
...子等等的情况，在饮食方面也是一定要注意的哦，冬天吃水果还是最好煮着吃，可以不伤脾胃，还更加有影响，下面就来介绍一些可以煮着吃的水果吧。水果煮着吃不伤
栏目:冬季养生 作者:大道家园
秋季养生要吃水果,吃这些好处很大现在我们已经到了秋季，在这时候的水果种类是非常多的了哦，各种各样的水果是非常多的了，所以就让不少人都挑花眼了，不知道自己在这时候应该吃什么食物好吧，那么具体我们可以吃什...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏至吃什么水果利于养生夏至是我们一年当中最中间的一天，应该说是白天夜间时间平衡的一天，所以在夏至这一天过去之后，夏季也就逐渐接近尾声了，但是气候还是很热，所以我们还是要注意解暑养生。那么，夏至吃什么水...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性经期别吃这水果芒果：芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。橘子：橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、什么水果能败火NO1、椰子椰子是凉性水果之一，以海南的椰子最为出名，夏季上火，可适当的喝些椰子汁都有助于降火。NO2、柿子柿子是属于寒凉性水果之一，因此夏季吃点柿子可助降火气。但是并不是每个人都适合吃柿子...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
<p>冬天吃什么水果对皮肤好</p>
栏目:中医科 作者:溪黄草
...为大家介绍一下缓解喉咙疼痛的方法。上火喉咙痛 推荐水果疗法喉咙痛大多是由于上火引起的，所以带辛辣的食品和温热型的水果
栏目:饮食营养 作者:健康管理师