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...大米煮粥，待熟后调入荷叶、二花，再煮一、二沸服食，每日2剂。可清热解暑、除烦利尿，适用于暑热症及高脂血症。2、荷叶粥：荷叶1张、大米50克。将荷叶洗净切丝、大
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...混入，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。强化功效二：驻颜祛斑、健美丰肌材料：红枣
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...生素类，尽可能使糖、脂肪和蛋白质的比例符合3：2：1，每日每公斤体重供给热量170～250焦耳。若消化与吸收良好，每隔两三天酌情适当增
栏目:健康生活 作者:祝由网
...次200mg，一天三次，持续三天。2、炒麦芽100克，水煎服，每日1次。3、花椒12克，加水40
栏目:女性 作者:祝由网
...：密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用；用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升；功效：主治风湿及类
栏目:中药常识 作者:中药材大全
将半盆水烧至六七十度，然后剪开两并霍香正气水放入水中搅和，沐足半个小时，同时搓擦患处，每日泡一次，五六天后停用，七至十天后见效(不一定人人见效，如果体内湿热严重，要先祛湿去热)
栏目:中药常识 作者:药哥明白
龙眼肉的食用方法1、鲜龙眼肉新鲜龙眼肉生食，每日适量，连食3～7天，功效生津润燥，适用于阴虚津少、心中烦热、咽干、咳嗽痰少等症。2、龙眼鸡蛋汤（粥）龙眼肉50克，鸡蛋1个。洗净用清水煮，15分钟后打入鸡蛋；或加入...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。芡实粥生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次
栏目:饮食营养 作者:佚名
...来全国各地持续降温，国外也经受着寒冷的考验。英国《每日邮报》11月26日刊出“冬季保暖的12个小妙招”，请各科专家教你如何御寒。1、暖气温度别太高。英国伦敦大学学院附属医院血管外科专家约翰·斯科尔表示，空调、暖...
栏目:冬季养生 作者:祝由网