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用科学运动的方法减肥瘦身高强度运动，并不一定有利于减肥。一方面，减肥与运动的快慢无关，少于30分钟的减肥运动，无论强度大小，都不能有效地消耗脂肪。相反，小强度、长时间的减肥运动，脂肪消耗得更快。另一方面...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.不忍渴喝水有利于新陈代谢，加速炎症消退，可以减少肾结石、输尿管结石等泌尿系统的结石生成。长时间忍渴会造成尿液浓缩，刺激尿道，引起不适，甚至加重炎症。2.不憋尿经常憋尿会使膀胱黏膜的抵抗力降低，使细菌有...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...放一些绿色植物，看更多的绿色植物可以缓解眼睛疲劳，有利于人类健康，但由于工作和家务繁忙，没有太多时间照顾植物，肉质是最好的选择。肉可以储存可用的水，在土壤含水量差的情况下，可以自己供水独立生存，不需
栏目:十二星座 作者:小神仙
...戴银饰吗？说到出生年份，每个人的想法都是选择穿一些有利于自己运势的饰品，比如龙饰、生肖饰品等。这些饰品既有灵性，又有助于提升运势。那么兔子出生年份能带回来吗？可以带的饰品有哪些？有什么不同的含义？让我...
栏目:卯兔 作者:小神仙
...人总是找不到合适的对象，不知道周围的人更适合自己，有利于未来的幸福。你不妨看看哪些黄道十二宫更适合你。1991年属羊男生最适合生肖女生属猴女猴年出生的女生大多玩心重，没有定性。猴女可以在很多
栏目:未羊 作者:小神仙
想要提高事业运，可以在办公室的财位处摆放貔貅。有利于增加自己的财运，还能助事业运发展，工作进展会比较顺利，遇到一些挫折和困难也能够迎刃而解，是比较安全可靠的。现在各种各样的貔貅奉请机构众多，貔貅质量参...
栏目:风水 作者:大道家园
...者，都需在家中继续治疗和康复，所以家属学会护理十分有利于病人的康复。一、日常生
栏目:杂谈 作者:医案日记
...拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。而女性
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，想满足自己。做生意的人梦见别人捡钱，这意味着他们有利于财富。他们在社交和社交方面应该小心。恋爱中的人梦见别人捡钱，说明初恋有很多波折，然后成为夫妻，婚姻顺利。本命年的人梦见别人
栏目:周公解梦 作者:大道家园