大约有20,000项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0318秒） [XML]
预防老年人颈椎病怎么做？老年人由于年轻时不注意，为老年留下了隐患，成为了颈椎病的高发人群，那么老年人颈椎病如何预防呢？颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人吃什么食物防肥胖？1、辣椒辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。辣椒素调味能促进脂肪的新陈代谢...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
生命在于运动，老年人只需每周有规律的散步三次，就可以有效地预防该病的发生。所以，读者们要是想80岁的时候仍然耳聪目明，对往事记忆犹新，就从现在开始每周去散步吧。 一个研究报告称只要每周在公园里散步三次就可...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...上疾病，因此在饮食均衡外，还要注意减肥。以下是适合老年人减肥的运动。大腿前部和臀部的肌肉右脚向前迈一步，呈站立姿势，两手叉腰，身体重心放于右脚，左脚跟离地，接着右腿向下弯使大小腿成九十度角，但左膝并不...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老年人患高血压要吃什么好呢在我们生活中患上高血压的老年人是非常多的，这些高血压的老人在生活中一定要做好相关的护理工作才行，因为高血压如果不重视的话会导致非常不良的后果发生，因此要重视护理，首先要对饮食...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人吃红枣的好处红枣相信大家都不陌生，老年人常吃有益身体健康，相信一提到红枣大家都会认为是补血的，其实红枣的好处还真多，有补脾和胃、防癌抗癌、补充维生素C等等，接下来，大道家园天然养生专家为您介绍吃...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一、老人冬天如何安然度过呢一、重调饮食在冬季，中老年人的日常膳食应以温、补为主，宜吃一些高热量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀干搭配、荤素夹杂，要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化...
栏目:老人 作者:中医世家
有专家介绍说，患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时，最重要的是掌握好平衡。老人随着年纪增大，各种慢性疾病也会增加。这种情况下，老年人无论是在大脑的反应能力、肌肉和骨骼的支撑能力，还是在身体的协调能力等方...
栏目:健康生活 作者:佚名
...红柿是公认的健康食品，如果把西红柿做成酱，会更适合老年人食用。西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成西红柿酱的过程，更能提高茄红素的抗氧化效果。...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老年人是胆石症的高发人群，他们的诊断和治疗都有其复杂性和特殊性，因此，对老年人患胆结石的特点我们应该高度重视……随着人们生活的改善和社会的发展，人口年龄结构逐步趋向老龄化。而老年人又是胆石症的高发人群...
栏目:健康生活 作者:夕阳红