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...儿发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。此时，食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。高血压患者不宜
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利用；芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分，使之为
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...高达30%左右，可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易被人体吸收。由于营养价值高，延年益寿，故被称为
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...时。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛
栏目:饮食营养 作者:佚名
...可以化解肉中的有害成分，转化脂肪，促进其中蛋白质的吸收，因此吃肉时
栏目:饮食营养 作者:佚名
...可菜、可果、可谷，乃豆中上品。”豇豆提供了易被消化吸收的优质植物蛋白质，有人称豇豆是“蔬菜中的肉食品”，对于素食、不爱吃肉的人很适用。豇豆中胱氨酸较多，胱
栏目:饮食营养 作者:佚名
...高血压。另外肥胖者血清胰岛素含量升高，会促使钠的再吸收增加和
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...先天之本”，如果把人体比喻成一棵大树，肾就是树根，吸收、传递营养充足，大树才能枝繁叶茂。肾虚了，可能引起各种健康问题。然而，在现实中，人们常常会夸大肾虚，很多人把出汗多、腰酸背疼、频繁如厕、性欲下降等...
栏目:男性 作者:健康管理师
...杯水水是生命之源，多数营养物质需要溶解在水中才能被吸收利用。多饮水有防治
栏目:上班人群 作者:健康管理师