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...，那么，山药变黑之后会怎么办呢？为什么会变黑山药中含有一定量的酚类物质，也含有酚类氧化酶，在去皮之后接触到空气中氧气，酶被激活
栏目:健康生活 作者:佚名
决明子和桃花茶含有丰富的维生素、有机酸、花青素，可缓解眼部疲劳及眼睛干涩，促进身体新陈代谢，决明子含有锌、蛋白质等丰富的微量元素，饮用有缓解火气，促进新陈代谢，滋润肺腑的功效，饮用决明子和桃花茶，起到...
栏目:功效 作者:品茶
...薯是一种常见的食物，营养物质却不低，而且营养丰富，含有维生素，矿物质，蛋白质等。但是属于低热量的食物，所以可以放心食用。食用紫薯的时候一些小常识还是很重要的，来看看这些你还不知道的关于紫薯的禁忌。1、...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...作成干香菇，干香菇用水泡发后的食用价值不变。香菇中含有很丰富的营养，那么香菇有什么功效与作用呢？吃香菇有什么好处呢？预防感冒香菇中含有蘑菇核糖核酸，
栏目:健康生活 作者:佚名
...着年龄的增长，人体对钙的需求也在增长，因此每天食用含有丰富钙质的食品显得非常重要。脱脂牛奶在这方面可能成为最好的选择，因为脱脂牛奶含有丰富的钙，经常喝牛奶不但能满足人体骨骼对钙的需求，还能预防骨质疏松...
栏目:老人 作者:中医世家
我们知道脂肪肝患者要特别注重饮食上的调理,水果中含有丰富的维生素E和维生素C,对肝细胞有保护作用。那么轻度脂肪肝能吃什么水果呢?1、山楂山楂又名山里果、山里红等,有重要的药用价值,自古以来就成为健脾开胃、消食化...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...宝宝吃一点红枣。但是红枣宝宝可以吃吗?红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素,此外还含有胡萝卜素等营养
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...脸的几大好处用白糖洗脸的四大好处1、白嫩皮肤白糖中含有丰富的维生素，其中维生素B1、维生素B2、维生素B6等等的含量非常的多，这些维生素具有非常强劲的美白作用，并且绝对安全没有副作用。白糖中含有丰富的维生素2、...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、空腹喝蜜水蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜可以排出毒素，同时对防治心血管疾病和神经衰弱等症有效果。蜂蜜含有丰富的糖类，可吸取体内水分留在肠道里，有利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1、坚果坚果当中含有很高的油脂，可以补充身体所需营养物质，并且坚果还有温补的功效，可以帮助女性驱寒，坚果油脂含量较高，含有对人体有益的多不饱和脂肪酸，并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温...
栏目:健康生活 作者:佚名