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长期的失眠很容易引起老人其它身体及心理上的疾病，老年人失眠怎么治疗是老年人及其家属应该重视的问题。老年失眠症不同于中青年的失眠特点，在病因病机方面与精神思想因素关系不大，不像中青年那样主要由精神负担沉...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...人老了代谢变慢了，身体的各个器官功能也衰退了，此时老年人再频频吃大鱼大肉的，身体负荷不了无法将代谢物排出，很容易引发多种病症。老年人代谢性碱中毒就是其中一种老年人疾病，因为人老的时候血浆
栏目:健康综合 作者:健康生活
养生误区：老年人多喝鸡汤能养生身边误区：一些老年人习惯通过喝鸡汤来滋补身体，认为鸡汤营养丰富，对身体有好处。然而事实上，老年人尤其是患病的老年人是不宜盲目喝鸡汤进补的。专家分析：鸡汤的确具有丰富的营养...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
糖尿病是老年人常见病，因此控制血糖是老年人预防糖尿病的一大方法，但是控制血糖的方法也有很多种，只有用对了才能好的效果。那么老年人日常如何控糖呢？老年人日常控糖方法1、刷牙。牙膏的味道能平息人对甜食的欲...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老年人低血压的发生率并不低，只是很多人并没有重视它。老年人低血压的危害最主要的就是晕厥或者近乎晕厥发生后产生的二次伤害，比如说磕碰发生脑出血。那么，我们应该如何避免老年人发生低血压呢？首先，如果老年人...
栏目:健康综合 作者:健康生活
对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的,而老年人健身有些原则是需要遵循的,否则会对身体不利。那么,老年人健身有哪些原则呢?1、应重视重量训练以前的观点是老年人并不适宜从事重量训练,其...
栏目:老人 作者:生活小常识
一、中老年人补钙食谱【黄豆排骨汤】【食材】：猪小排500克、黄豆适量、姜、鸡精、盐、醋各适量。【做法】：1、黄豆用水浸泡1小时后捞出洗净备用，排骨飞水后捞出备用2、排骨，黄豆，姜丝 ，盖上盖子开始煲2-3个小时，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
30多岁的女性应该如何预防老年斑很多的人在三十多岁的时候可能会发现自己的两个手背上面长了很多的难看的斑，这可能会给人们造成非常沉重的精神压力，有时候会感觉在一段的时间内老年斑会明显的增多，内心觉得自己跟...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...患上疾病的，但是有一些疾病就是这样悄悄的到来，比如老年性退行性关节炎这种疾病，它会出现在一些老年人身上。如果我们家的老人真的患上了这种疾病的话，那么他们的身体和生活都是会受到很大影响的，所以他们一定要...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、老年人急性左心衰竭的症状体征1.呼吸困难呼吸困难是急性左心衰竭最常见的和最突出的症状。患者自觉呼吸困难，同时有呼吸费力和短促，外观可见胸部呼吸肌动作过度、频率加快及鼻翼扇动等表现。（1）阵发性夜间呼吸...
栏目:健康生活 作者:中医世家