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...绿色蔬菜还富含膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的排出。所以，可以将菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、甜菜等蔬菜
栏目:健康生活 作者:佚名
...如果肠道蠕动能力弱的话，宿便就会长时间积聚体内难以排出。而进食纤维质丰富的食物，除了可以带走胃肠道中的依附物质外，还能起到促进肠道蠕动的作用，进而加快排便。而蔬菜、水果、糙米、西梅、芦
栏目:健康生活 作者:祝由网
做几个深呼吸深呼吸可以促进人的肺部排出浊气，增加肺活量和血液中的含氧量，加快血液循环。转转眼睛双眼从左向右转14次，再从右向左转14次，然后紧闭片刻，再迅速睁开眼睛。长期坚持，可使眼睛运转灵活，去内障外翳...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。敷在面部可以改善皮肤血液循环，有助于皮肤内的毒素排出，减少黑色素生成，坚持使用有助于色斑淡化，使皮肤变白。三七粉中还含有蛋
栏目:中医健康 作者:佚名
...化等。比如肝功能不全，由于中药需要经过肝脏代谢才能排出体外，长期大剂量使用可能会超
栏目:中医健康 作者:网络
...，可以改善血液循环，消散淤血，促进子宫的收缩和恶露排出。2、痛经：含有桂枝的成
栏目:中医健康 作者:祝由师
...病早期会出现那些征兆呢?1、多食因体内的糖分作为尿糖排出体内，身体吸收不到足够维持的基本需求
栏目:健康生活 作者:佚名
...月经期，那么很多食物就不能吃了，在月经期间，身体会排出大量经血，这个时候是不能吃寒冷食物，而在经期的时候，可以直接食用梭子蟹吗?下面一起来看看。经期可以吃梭子蟹吗经期是不能吃
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...管是夏天还是冬天，都可以喝。经常喝，对肠胃很好，能排出体内更多的毒素。而且没什么副作用，对身体很好。跟着大道家园养生网来看看。茉莉花茶的副作用虽然它口感很好
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...通便李子所含营养成分，可以加快肠道蠕动，促进大便的排出。2、防老抗病李子中抗氧化剂含量极高，堪称是抗衰老、
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚