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...量133千焦，所以西柚的热量较低，而且西柚内的柠檬酸有助于体内脂肪的消化，可以避免人体储存过多的脂肪，这样达到减肥瘦身的目的，所以西柚很受减肥人群的欢迎。“西柚饮食”法在30年前是很受西方女性推崇的减肥
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...人并未了解。一项新研究发现，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。研究人员展开了一项涉及265名年龄超过55岁的参试者的研究。结果发现，在没有调节其他因素之前，乌龙茶组参试者的ppS（中心听力
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...知识和技巧，包括如何放松身体、使用润滑剂等。这将有助于减少不适感和疼痛。2. 选择合
栏目:女性 作者:祝由网
...酸碱平衡，减少疲劳感，提高免疫力，促进消化吸收，有助于孕妇保持健康和精力充沛。1. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、生菜、芹菜等富含叶绿素和
栏目:女性 作者:吃出健康
...到。2，洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解
栏目:健康生活 作者:祝由网
...给宝宝梳梳头，给孩子头皮适度刺激，促进血液循环，有助于新生儿头发生长。专家建议，外出时，妈妈可随身携带一把宝宝专用梳子，方便时，就拿出来给宝宝梳理几下。经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部血
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的缓解作用，而且生姜也有一些抗炎和抗氧化的作用，有助于提高免疫系统的功能，孕早期可以适量吃生姜。孕妇在孕早期会出现恶心和呕吐的症状。生姜含有姜酚成分，具有抗恶心和抗呕吐的作用。但生姜
栏目:女性 作者:佚名
...解哦。改善血液循环姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液
栏目:健康生活 作者:祝由网
...和多种维生素，能够滋养肌肤，促进皮肤的新陈代谢，有助于改善肤色，使皮
栏目:健康生活 作者:佚名
该如何将身体毒素排出？一、吃白萝卜有助于排毒白萝卜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维最大的作用就是排毒养颜，经常食用白萝卜，可以有效的排除我们身体中的毒素。二、吃血旺排毒经常吃血旺可以稀释身体中的灰尘等有...
栏目:健康生活 作者:祝由网