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金桔的食用方法金桔最好是先洗干净连皮放在嘴里嚼着吃，金桔里含有维生素c，54度以上的温度会破坏维生素c，而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多，但不是说肉可以不吃，最好一起吃，也可以榨汁喝，但是就是会损失一定...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...菜、老抽、白糖、油、蒜头、生抽适量。做法：把鸡收拾干净，板栗冷水下锅煮1分钟，温水中快
栏目:饮食营养 作者:佚名
...粥的食材也不错。将新鲜甘蔗200克榨成汁，大米150克淘洗干净。一起倒入锅中，加清水，先用猛火煮沸，后用文火煎熬20~30分钟，熬成粥后食用。可起到养阴润燥、清热生津、止渴通便之功效。甘蔗绿豆汤：将绿豆150
栏目:饮食营养 作者:佚名
...妇身体比较虚弱，免疫力比较差，淤血也可能没有完全排干净，拔罐可能导致寒气的入侵等影响身体的恢复。如果产后确实有拔罐的需求，最好在产后半年之后，根据自己的身体恢复的情况再开始拔罐。月子里除了不能拔罐，
栏目:中医健康 作者:祝由师
...相应的调料。姜一小瓣、红糖2—5勺。做法：1、将生姜洗干净去皮片成片或切成碎粒备用2、把煲汤的容器洗净放入清水，加入切好的生姜和备好的红糖。3、先用最大火煮至滚，然后改用小火煲半个小时左右，煲好之后就
栏目:健康生活 作者:祝由网
...备用。3、木耳用清水泡软，摘去根部，撕成小朵，清洗干净。4、锅中油热后，放入肉片翻炒至完全变色，
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...液运送养分到细胞的时候会穿过身体和脸部，所以细胞越干净，皮肤就越健康。无花果的种子非常细小，但是不止充满了养分，还能溶解和帮助从肠道排出身体中的废物和毒素。杏仁牛奶这是在奶制品和豆制品的完美组合，因为...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。十分钟后洗干净。这款面膜润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。第二招：柠檬水加
栏目:健康生活 作者:祝由网
...净的甘草，撒上洗好的玫瑰花，煮大致10分钟。再取一只干净的茶杯，放入已经揉碎的薄荷叶，盛入砂锅中的药汁，泡上1分
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...么我们应该如何科学健康地吃螃蟹？螃蟹怎么清洗才能洗干净？健康吃螃蟹妙招1、吃鲜
栏目:健康生活 作者:佚名