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不负众望的2018年，给我国广袤的土地上都送来了寒潮。之前硬气地喊着“吾粤无冬”的广东，居然也下起来雪。可想而知这场寒潮的威力。在这阴冷的风中，只要你不戴口罩，通常就能闻见街边那香喷喷的红薯香。红薯是个好...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
我的文章多是以通俗的中医健康养生常识为主。没有深奥的理论知识。因为我觉得普及健康养生知识需要接地气，感兴趣的人才会去看，不然理论知识的门槛那么高，除了专业人士，谁会去看。再次强调，我只是普及中医健康养...
栏目:饮食营养 作者:学健康
秋季的饮食禁忌,秋季不能这样吃现在我们已经到了秋季，在秋季的时候我们可以发现，天气是比较干燥的，所以在秋季的时候我们就要注意饮食了，这是非常关键的，如果我们在吃的时候不能注意细节，那么反而容易导致健康...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
清明节，我国四大传统节日之一，清明节有很多习俗，也存在一定的禁忌，同时，作为节日来说，美食也是离不开的因素。本篇内容，要和大家说的“做3事、忌3事、吃3样”，就是根据清明节的习俗和禁忌所讲，具体指哪些？看...
栏目:风水 作者:大道家园
总是面色苍白？年纪稍大就肤色暗黄？总是觉得浑身乏力，气喘吁吁？这些情况你有吗...如果有的话你可能是因为贫血！还可能是缺铁性贫血！什么是缺铁性贫血？缺铁性贫血是世界卫生组织确认的四大营养缺乏症之一，全球约...
栏目:饮食营养 作者:七里香
肾虚的情况出现很频繁，和很多的因素都是有关系的哦，那么应该如何去缓解肾虚的呢，其实有很多的食疗方法可以有保健的作用哦，下面的这些食物是不错的选择哦，可以有补虚的作用，还可以有缓解肾虚的作用。枸杞枸杞含...
栏目:健康综合 作者:祝由网
都说朋友一生一起走，其实年纪越大，相濡以沫的朋友就会变得越少，于是才会倍感珍惜彼此的友谊。与朋友相处，虽说可以当做出气筒，也可以掏心掏肺促膝长谈，但是一些不恰当的行为最好要停止了，不然会伤害你们的友谊...
栏目:心理健康 作者:妙手生春
很多人会觉得在经期的时候皮肤会出现很多问题，其实经期是美肌黄金时间，虽然很多在经期会出现长痘痘、长斑的情况，经期到底应该如何护肤……早晚记得认真洗脸卸妆后务必使用洗面奶做深层次的清洁哦，黄体的油脂分泌...
栏目:女性 作者:妙手生春
在各种水果都大量收获的秋季，大家都应当多吃水果。不过，水果之多大家一定要有一定的选择，以上讲的是三种被医生打入“冷宫”的水果，尽量不吃，以后买的时候要学会辨别。01激素水果现在我们很多时候都能吃到反季水...
栏目:健康生活 作者:望月砂
在生活中很多育龄夫妇都会使用各种手段积极备孕，而长效避孕药就是一种常见的避孕方法，可是其中意外怀孕的人也绝非少数。对于这个意外来的孩子，很多人都会担心会不会因此长效避孕药影响到宝宝的身体健康。妊娠期...
栏目:健康生活 作者:佚名