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...忆、消除疲劳。2、安神定志：龙眼含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
枇杷是适用的人群枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生 素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的体质那就非常容易过敏。枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果 枇杷富含纤维素、果胶、胡萝
栏目:饮食营养 作者:佚名
...血红蛋白。造成贫血的原因有很多，比较普遍的就是缺铁元素。医学上对于贫血有着不少的治疗方法，但对于贫血，中医治疗法，应该是更加好的。1、龙眼肉15g，红枣3～5枚，粳米100g。同煮成粥，热温服。有养
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利
栏目:饮食营养 作者:佚名
...能。3、莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。4、莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...能吃金桔吗孕妇是可以食用金桔的。金桔含有丰富的营养元素，味道好又多汁，产妇生产后，身体疲惫，食欲不振，吃金桔，可以补充营养，还可以改善胃口，增进食欲，摄入丰富的营养，有利于产后的身体恢复。产妇生产后，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...葵来说会更加清爽，而且不经过加热处理，秋葵中的营养元素会更加全面，维生素也会更加丰富。凉拌秋葵的做法：材料：秋葵、大蒜、蚝油、生抽。做法：将大蒜切成
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...需要耗费大量营养，流失大量水分，核桃含有丰富的营养元素如优质蛋白，油脂，维生素，无机盐等等。产妇食用核桃，有利于补充自身营养，补充水分，补充精力，利于产妇的产后恢复。核桃富含油脂，产妇生产会流失水分，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、
栏目:春季食疗 作者:祝由网