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...医的角度看，粥容易消化易于吸收，代谢压力小，既可以补充人体水分，同时又可以通过不同食材的搭配起到补充能量和调养脏腑的作用。春季养生要祛湿，在粥里加入祛湿的食材有疗效！祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
这5类孕妇,千万别喝牛奶孕妈妈要补充营养，合理的搭配还是很重要的，不同的食物营养物质不同，也需要看个人体质适不适合食用，比如说牛奶，是多种的饮品，可以补充蛋白质，但是对于一些特殊体质的孕妈妈来说就不适合...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
蛋白粉主要是可以补充丰富的蛋白质，维生素矿物质等等的这些营养素，对于健康有好处，特别是对于身体虚弱营养缺乏的人群来说是最适合的。蛋白粉不能盲目的食用和补充，以免导致一些后果，下面的这些副作用需要知道。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...面的这些食物可以经常吃，对于缓解皮肤疾病有好处。多补充热源食物膳食中应多补充产热营养
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...表明，零食对老年人是相当有益的，因为它是老年人每天补充热量和营养物质的重要来源。相对于不吃零食的老年人，吃零食可以补充更多的热量和营养。这项研究由美国阿拉巴马州奥本大学助理教授克莱尔负责，他表示，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...字对于一个人来说，不仅仅是“行走江湖”的名号，也是补充命理的好机会，因为一个人的五行多多少少都有缺少，而最简单的办法，就是通过名字来补充五行方面的不足。属牛草字头男孩名字【泽茗】泽茗这个名字其实非常不...
栏目:起名 作者:国学小课堂
一、女孩痛经应该怎么办1、利用天然食物补充雌激素。处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。利用天然食物补充雌激素分析：...
栏目:女性 作者:中医世家
吃艾饺的好处有补充营养、散寒除湿、温经止痛等。通常适量吃艾饺没有坏处，若过量吃艾饺会有一定坏处，如降低食欲、影响矿物质吸收、引起呼吸系统不适等。一、好处1、补充营养艾饺主要是由艾叶制成的菜品，含有丰富...
栏目:健康综合 作者:大道家园
...麦片，每次23调羹，一日23次，与其他食物配合食用。2、补充足量的水分每天多喝水，少量多次饮用，补充足量的水分
栏目:健康生活 作者:祝由网
...但不要多吃，以免加重胃肠道负担，引起腹部不适。1、补充营养：火龙果含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，剖宫产手术后的女性适量吃火龙果，可以补充部分营养物质。2、预防便秘
栏目:女性 作者:祝由网