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...用。缺锌可致女性月经不正常，男性精液中精子数减少，甚至无精子。含锌量较高的食物有：牛肉、猪肉、鸡肝、蛋类、豆类
栏目:人群养生 作者:佚名
睡觉是每个人必须要做，而且每天都在做的事情，甚至在一生当中要花费1/3的时间在睡觉这件事情上，因此掌握正确睡觉的方法，否则有可能会因为睡眠姿势不对或者睡眠时间不足等因素影响身心健康，其中睡眠姿势的影响也比...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、化肥等农药残留物的污染，因此在食用前要充分洗净，甚至可以选择有机菜心，否则会引
栏目:女性 作者:祝由网
...受关注，不少准妈妈们担心子宫肌瘤会影响胎儿的健康，甚至担心怀孕过程中会出现意外。今天，我就和大家聊聊这个话题，希望能为准妈妈们带来一些有用的信息。昨天，一位30岁的孕妇来到我的诊室，她怀的是第二胎，目前...
栏目:女性 作者:祝由网
...常见。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了，不过，你可能还不会觉得这是气短，而是更加意识到自己需要呼吸氧气。怀孕期间，你需要呼吸更多的氧气，你的身体会进行相应
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...成硬块，形成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。柿子在饭后吃就不易形成“柿石”。山楂、
栏目:健康生活 作者:佚名
...神经系统先兴奋后抑制。严重时，可引起呼吸中枢的抑制甚至麻痹，而且对肝脏也有毒性。一旦酒醉，先出现兴
栏目:春季养生 作者:祝由网
...病的患者通常情况下要比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是一些好的事情看成一些危机的前兆，会认为很多坏事情都会落在他们头上，会认
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...张和不安。有一种等待性的危险感，觉得某种灾害降临，甚至有死亡的感受（"濒死感"）。患者担忧自己会失去把持，可能突然昏倒或"发疯"。 患者同时伴
栏目:健康生活 作者:健康管理师
很多人都觉得隔夜茶不能喝，因为会变质，有的人甚至以为喝隔夜茶会致癌。事实是不是这样的呢？有研究证明并非如此，隔夜茶是可以喝的，而且还是一剂良药，可以抗癌除口臭等。隔夜茶能不能喝？很多人认为茶隔夜以后颜...
栏目:健康生活 作者:佚名