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一、为什么人睡前要刷牙呢早晨刷牙，很多人已经成为习惯。但是晚上睡前刷牙的并不很多。实际上，晚上睡前刷牙更重要。因为一日三餐后，在牙面、牙缝中积聚了一些食物的残渣。夜间睡眠时，口腔内唾液的分泌量明显减少...
栏目:健康生活 作者:中医世家
控糖，是糖友们维持健康最重要的话题，但今天想要提醒大家：控糖并不是唯一！我们知道，糖尿病本身不可怕，可怕的是其并发症。而想要预防并发症，单纯只靠控制血糖，效果不佳。如果糖尿病患者在日常做好血压、血脂控...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
养肝、养心、饮食有节、养肺、养肾。曾国藩是晚清时期最杰出的名臣之一，他不仅是湘军最高统帅，而且也是一位爱好养生的人士。1. 养肝他认为，想要保持健康，必须要养肝。因为肝与怒情有着紧密的关联，如果一个人经常...
栏目:历史探究 作者:说历史
免费关注...十大最有营养的水果 十大最有营养的水果你知道十大最有营养的水果有什么哪些吗？大家都知道多吃水果对皮肤对身体好，很多人都会选择吃一些水果来补充自己所需要的维生素， 下面是我精心准备的十大最有营养...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
今天这篇文章主要是想告诉大家，陈皮，它实在是太好用了。陈皮大家已经很熟悉了，喝茶的时候，我们放点陈皮进去，煮粥的时候，也可以放点陈皮，煲糖水和老火汤就更不用说，不管煮什么，加了陈皮，味道就有了本质的升...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
一、一月龄宝宝的吃奶量一月龄的宝宝由于太小，所以各个器官都还不完善，所以一定要注意喂奶量，不宜过多，也不宜过少，过多会导致积食，不消化，也对肠道有很大的危害，吃的少的话会影响生长发育，导致营养不良等，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
什么是天然胰岛素，对于控制血糖也有帮助？ 血糖，是糖尿病诊断的重要指标之一，很多人家中也买了便携式血糖仪，随时可以为自己和家人检测血糖。当血糖高的时候，可能会被诊断为糖尿病前期或者糖尿病。对于血糖出现...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
小时候只有过生日或者考当天才能吃上一个煮鸡蛋，这是一种奖励！被冤枉的蛋现在由于心脑血管疾病的高发，我们也逐渐意识到，不健康饮食和心脑血管疾病有着紧密的联系，于是很多人担心鸡蛋黄属于高胆固醇食物，会引起...
栏目:健康综合 作者:健康生活
初生儿睡眠时间_,妈妈们须知常识点一、初生儿睡眠时间情况新生儿睡眠。刚出生的宝宝日均需要睡眠的时间大概在18个小时左右，每次宝宝睡眠时间约为45分钟，在这45分钟内，新生儿期间的宝宝浅层睡眠与深层睡眠基本持平。...
栏目:健康生活 作者:佚名
经常练瑜伽,有意想不到的结果一、瑜伽的分类瑜伽相对而言可分为智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大类组成，还有一些瑜伽体系并不占有主流所以不进行介绍。按照瑜伽的真正意义是不可分的...
栏目:健康生活 作者:佚名