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核桃，属于胡桃科植物，含有丰富的营养元素，吃核桃可以滋补五脏，促进消化，健脑益智，还可以保护骨骼的健康，补充精力，适合孕妇，产妇和哺乳期食用，也很适合宝宝食用。细数核桃4大养生功效1、益心脏：核桃具有多...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖
栏目:春季食疗 作者:祝由网
...多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。 女性长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...吃一些清心润燥的食物来去秋燥。莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神，益血益气的功效，也可增强人体免疫力。2、
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...茶具有养血、明目、滋肝肾等功效，但是也富含多种微量元素，孕妇如对枸杞过敏，一般不可以喝。2、可以：枸杞能够帮助提高免疫力，增加体力，改善眼睛干涩等问题。如果对
栏目:女性 作者:祝由网
...、头发、指甲的生长都有好处。番茄番茄含有丰富的微量元素。其中，胡萝卜素、维生素c和茄红素，可以
栏目:健康生活 作者:祝由网
...度酒，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。专家证明，每天喝少量红葡萄酒能降低血浆黏度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。2、黄酒黄酒是以大米为原料，经过长时间的糖化、发酵制成的，黄酒中
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...种各样的维生素、胡萝卜素和极少量我们身体所需的矿物元素，钙铁磷等，今天我们就来介绍一下姜的营养价值。姜的营养价值在姜的营养成分表中，
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...蔬菜泛指一株植物的不同部分，内含纤维素、维生素C等元素
栏目:饮食营养 作者:佚名
...食材，不仅它的口味特别的独特，而且它富含的各种微量元素也很丰富，那么萝卜叶怎么吃呢?有不少人对此都比较疑问，接下来本文将教给大家一些方法，希望能给各位提供一些有效的帮助。1、清炒着吃萝卜叶可以清
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动