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...多产妇不管是顺产还是剖宫产，第一餐很多都是小米粥，月子里吃的最多的也是小米粥。据说是因为“小米最养人”，尤其是适合身体虚弱，失血过多的产妇。但韵妈想说，小米的作用被夸大的太多了，小米粥不是万能粥！小米...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
一、冬季待产包清单的妈妈用品老辈人认为，女人坐月子是很重要的，而产后的几天，更是重中之重，为了照顾好产后虚弱的自己，妈妈们一定要准备好下列物品。1、睡衣：2—4套。为防严寒，应多带保暖、便于解开的衣物。尽...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、产妇在坐月子期间可以喝牛奶吗产妇在哺乳期间是可以适当的喝一些牛奶的，关键是你们要观察一些宝宝是否会对牛奶过敏，如果你们的宝宝不对牛奶不过敏，那你们在哺乳期间是可以喝牛奶的，而且牛奶这种东西含有很多...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...白质食物，如鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶等，但如果产妇在坐月子期间，尤其是在吃得多动得少的秋冬季大量进补，很容易造成营养过剩，反而不利于体型的
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、产后着凉怎么办如果女性坐月子期间着凉了的话，可能会影响自己的肠胃功能出现腹泻、腹痛等症状，并且此时的免疫力比较差、身体虚弱，因此患者很可能会出现头晕眼花、浑身无力及营养不良的情况，需要大家积极进行...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...在医院住院了三天后，赵女士和孩子回到了家中休养。在月子里，赵女士发现孩子的肚子时不时咕咕作响。于是赵女士上网查了下，这种现象叫做新生儿肠鸣。赵女士感到很奇怪，为什么新生儿还和成年人一样也会出现肠鸣呢?
栏目:健康生活 作者:夕阳红
建议收藏！！月子里 停奶3天,回奶了怎么追奶增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...伤口，需等伤口愈合才能同房。对于正常分娩而言，一般月子时间，
栏目:健康生活 作者:中医世家
坐月子期间虽然妈妈想要减肥，但是因为自己的身体比较的虚弱同时还要给宝宝进行喂奶，因此想要通过调整自己的饮食去减肥是比较困难的，因为调整饮食就必然要少吃一些东西，而少吃一些东西就会造成营养不均衡，对宝宝...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...伤口，需等伤口愈合才能同房。对于正常分娩而言，一般月子时间，也
栏目:女性 作者:中医世家