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...米，浸泡8～12小时。2、蒸米时间10分钟左右。3、淋水的目的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...方法中比较有效的一种，其是通过针刺人体的一些穴位，目的是促使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥。针灸减肥的要领：其一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...吁。这些爱“喘”的老人应如何运动才能达到锻炼身体的目的？老人只要身体条件许可，就一定要坚持力所能及的运动。很多老人动辄气喘，稍活动后就
栏目:老人 作者:健康管理师
...、断食，排毒养颜时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法...
栏目:上班人群 作者:佚名
...现象。过度减肥是指通过极端饮食和过度运动来达到减肥目的，这种做法对身体健康有许多负面影响。首先，过度减肥会引起能量摄入不足，从而影响身体正常代谢功能。这种
栏目:女性 作者:吃出健康
...表明，通过这些方式能够达到保养卵巢，预防卵巢早衰的目的。“这种宣传会误导女性朋友！不管是月经突然不规律，还是乳房有肿块，都应尽早去医院查找原因，否则很可能延误病情。”质疑二：按摩到不了
栏目:健康生活 作者:祝由网
...用纱布罩住头和脸部，将头低下，距离脸盆20厘米左右，目的是利用热水散发出的热气蒸脸，张开毛孔，大约3分钟左右即可。SETp3：等毛
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人们出于某种保健目的，常常喜欢将多种水果制作成保健茶。水果茶就是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。不同种类的水果茶营养功效也不一样，比如枣茶能...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、去肝火，并没有太大区别。贡菊具有散风清热、平肝明目的功效；胎菊具有清肝明目、疏风散寒的功效；杭菊的功效是平肝明目、清热解毒。三者的功效基本相同，口感可能会略有不同，如患者存在肝火旺盛、胃火旺盛等不适...
栏目:中医健康 作者:网络
...难受，回到家后进行简单的洗头和洗澡工作。洗头希望的目的是达到干净清爽，但是头发上没有脏物质只有汗水有没有必要天天洗呢？下面分析给大家天天洗头是否正确。从医学角度来说
栏目:中医健康 作者:祝由师