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气血来源于脏腑，运行于经络，是妇女经、孕、产、乳的物质基础。气为血之帅，血为气之母，两者是相互协调，相互为用的。妇女若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常。然妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1.熬夜是消耗气血的主因这个大家听得非常多了，因为晚上主阴，白天主阳。血就是阴，晚上是养血的时候，你不睡，怎么可能不气血亏呢?2.追求刺激也是消耗气血的什么叫刺激?就是瞬间点燃能量，让自己兴奋起来。比方说，喜...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、易腹泻经期拉肚子其实就是气血不足，因为经期来临的时候，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，容易腹泻。2、长痘痘痘痘是身体有毒素的一种表现形式，长痘是表示身体的某个脏器...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、易腹泻经期拉肚子其实就是气血不足，因为经期来临的时候，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，容易腹泻。2、长痘痘痘痘是身体有毒素的一种表现形式，长痘是表示身体的某个脏器...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、五红汤五红汤适合所有的女性饮用,其不仅可以调理气血,同时还具有养血止血、气血双补的作用。建议气血不足、贫血的女性日常可用其汤养生。五红汤需要用到的材料包括红枣、红豆、红皮花生、枸杞子、红糖,做法也是非...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、男人怎么补气血1、食疗方法和女人一样最好的补气血方法就是食补，因为食补不仅是最安全可靠的方法对于人体也是极易吸收消化的。那么补气血的食物都有哪些呢？我们最常听说的尤以红枣和枸杞效果最好，所以我们可...
栏目:男性 作者:中医世家
在如今的生活中，很多女性都有着气血不足的表现。而气血的充足与否可以衡量一个人的健康标准。气血充足，身体的脏器才能正常地运动，气血若不足，身体的各个脏器的运转就会失衡，进而出现多种疾病。那么造成如今女性...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
气血是什么气血就是生命的能量。当身体的气血不足时，就无法提供足够的能量，让身体健康，让心情愉悦。一般来说，当身体气血不太充足时，就会出现一些亚健康的问题，比如：有的人会感到心慌、有的人会经常失眠、有的...
栏目:国学文化 作者:道教
很多老人除了经常出现骨质疏松的问题外，气血不足也是困扰老人的一大问题。因此老年人也要多加注重补血，那么老人气血不足该怎么补血呢？老人吃什么补血呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。老人气血不足怎么补...
栏目:老人 作者:祝由网
气血不足，最好是不要使用药物来治疗，因为所有的药物中都含有一定的有毒成分，会对身体造成极大的负担，所以我们建议通过食疗和生活上的调理来调节气血。平时要保持一个良好的心态，保持自己心情的愉悦，如果没有一...
栏目:中医健康 作者:中医世家