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熬夜后可以按摩足三里缓解疲劳即使很多人明知熬夜对身体的健康是非常不利的，不过工作、生活所迫，实在是“人在江湖身不由己”。现实情况已然如此，熬夜似乎是无法避免，那我们到底怎样做才能保证我们的身体损害降到...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
鼻炎头疼怎么缓解目录鼻炎头疼怎么缓解鼻炎头疼吃什么好鼻炎食疗方法鼻炎能痊愈吗很多人都有鼻炎问题，这是鼻部疾病很常见的一种，在冬季春季秋季鼻炎发作的几率是比较高的，主要会出现流鼻涕，打喷嚏，鼻塞以及头疼...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...酸痛应该怎么办呢，一些养生的食疗方法可以试试的呢，缓解疼痛的同时也可以有调理体质的作用。如果你经常被肩膀酸痛而困扰的话，下面的这些缓解肩膀酸痛的食疗方法可以试试的呢，效果不错。木瓜陈皮粥原料木瓜、陈皮...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，或者是因为饮食不当所导致的比较多见。那么应该如何缓解腹泻的问题呢，一些饮食的方法可以帮助你得到改善的哦，来看看这些缓解腹泻止痢疾的饮食方法吧，得到很好的改善的作用和效果。用大蒜杀菌你可以在
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的。痛风发作时患者往往疼痛难忍。那么有什么方法可以缓解痛风发作的痛苦呢？老中医教你几个缓解方法。一: 抬高患部1: 在急性发作的期间，患者应抬高患肢，让患部得到休息。这或许不是那么容易的办到
栏目:健康综合 作者:生活百事通
节后如何消除疲劳？假期少不了要走亲访友、吃喝玩乐，打破了很多人原本规律的生活。长假介绍后一时无法调整回原来的状态，仍然身心疲惫。那么，节后如何消除疲劳呢？一起来看看下面介绍的措施。节后总是觉得累怎么回...
栏目:上班人群 作者:祝由网
1、将黄鳝宰杀干净，切成小段，用开水焯调腥味和粘液，再过凉水，然后清洗；2、然后分别将黄芪和生姜用清水清洗干净，接着将生姜切成片状，同时将黄芪切碎块状备用；3、将淀粉倒入一个干净的碗内，用水调成糊状；4、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
【诊断要点】大便泻泄、清稀，伴腹胀、肠鸣、腹痛。【灸位】上廉、下廉、水分、建里【操作】4穴各灸3~8壮，或温灸。【功效】调理肠胃，分利水湿，疏通腑气。可用于肠鸣、腹痛、腹泻。A特别提示◎这4个穴位能够有效协调...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
按摩穴位:心俞穴,膈俞穴,厥阴俞穴,神门穴,大陵穴,劳宫穴,膻中穴,乳根穴,气海穴,郄门穴,百会穴 长期压力过大或情绪不稳定会使人体处于负面状态，从而影响工作、生活。按摩可改善人们的紧张和急躁情绪，还可改善相应脏器...
栏目:推拿 作者:医点通
黄芪红枣茶材料：黄芪10克，红枣10克。做法：1、黄芪洗净，红枣洗净，切开去核。2、将黄芪、红枣放入壶中，倒入适量的开水冲泡，加盖焖5-10分钟。3、饮用茶汤并吃红枣。功效：本品可补气、补血，适于气血亏虚、疲劳乏力...
栏目:茶常识 作者:茶百科