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...月经来潮主要是受到体内的激素水平影响，如激素水平不稳定，不能很好的促进子宫内膜发育、增生
栏目:女性 作者:佚名
...萄皮的营养含量远远高于果肉），也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。桑葚干桑
栏目:饮食营养 作者:佚名
...性必须经历的过程，更年期女性除了有脾气暴躁、情绪不稳定以外，还会出现头痛的现象。那么，更年期女性为何会出现头痛的现象？应该如何治疗呢？更年期头痛有两方面病因专家指出，在生理方面来讲，更年期的女性朋友频...
栏目:老人 作者:佚名
1、自主神经系统不稳定症状如心悸、眩晕、失眠、皮肤感觉异常等。常伴随潮热症状，少数妇女无潮热发作，只表现此类症状的一种或数种。2、肥胖一般超过正常体重15~20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部...
栏目:老人 作者:祝由网
...密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...影响到工作的质量。当人们走进办公室时的情绪是积极的稳定的，就会很快进入工作状态，不仅工作效率高，而且质量好，反之，情绪低落，则工作效率低，质量差。那就让我们来直面办公室
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...因，具体分析如下：首先，最常见的原因是月经周期的不稳定。在刚开始来月经的几年里，女孩的月经周期可能会不规律。这是因为女性激素水平的变化以及身体的生理发育导致的。在这个阶段，月经可能会迟到或是提前几天
栏目:女性 作者:佚名
...放松，摆动前臂，带动腕和掌指，揉动时需蓄力于手指，稳定在操作部位。手法宜平衡，不需过强刺激。然后再在足三里与三阴交穴位处以同样的手法按揉，但是强度要稍大一些。每穴推拿
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，其中含有大量的膳食纤维，有些山药这些膳食纤维结构稳定，在高温环境中炖也很难被破坏，所以山药才是脆的。山药对健康可以带来很多的好处，但是也有很多需要注意的地方，下面就来详细了解山药的营养价值以及饮食需...
栏目:健康生活 作者:佚名
...朗，多情善感，温婉柔顺，但其事业运势往往不顺，难以稳定，需主次分
栏目:子鼠 作者:大道家园