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...卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素，并且，柿子里面还具有比较高的药用价值，鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都可入药。鲜柿果中还含有无机盐、矿
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素，并且，柿子里面还具有比较高的药用价值，鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都可入药。鲜柿果中还含有无机盐、矿
栏目:饮食营养 作者:佚名
...。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。润肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。二、银耳真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的
栏目:饮食营养 作者:佚名
...1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测，每100克柿子
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...红润白净，更可以治便秘。而腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...间，机体也会受到一定的影响。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，还应注意以下宜忌。女性在每个月都有那么几天“好朋友”过来看你，在经前和
栏目:女性 作者:佚名
...。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。润肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。食疗用法：可直接食用。清肺梨：把雪梨内
栏目:健康生活 作者:祝由网
...也要多吃，健康绿色蔬菜，补充身体足够的其他营养微量元素，在结构上不挑食，不择多或
栏目:健康生活 作者:佚名
...变白、牙齿脱落、骨质疏松及心血管疾病的发生，都与锰元素的摄入不足有关。缺锰不但影响骨骼发育，而且会引起周身骨痛、
栏目:健康生活 作者:佚名
...铁剂：孕妇在孕期如果过量补充铁剂，可能会使体内的铁元素过多，进而出现血清铁蛋白数值偏高，
栏目:女性 作者:祝由网